以下針對7種常見的肢體語言，分析背後的隱含意義：
姿態1 雙手交叉放在胸前
此動作是最明顯的封閉式肢體語言，更是一種防禦式動作，代表著「你現在講的內容／你這個人，我現在不太信任，我還需要再觀察一下。」所以藉由此動作把自己的不安全感，隱藏在交叉放在胸前的雙手後。
因此若是外出與人洽談業務或是與老闆對談時，想要展現你的積極性與好感度，並且信任對方，一定要避免這種動作。
姿態2 開會時椅子坐到滿，身體向後倒
開會時，是老闆最容易觀察底下員工想法的場域，不經意的身體語言，都能讓老闆看出你是否在工作上主動積極。以此動作為例，若是坐在椅子上時全坐滿，甚至身體向後倒靠在椅背上，都會讓人有種太過於放鬆、不積極的感受，甚至還會帶給主持會議的老闆有種「放肆」的負面訊息，尤其是剛進入職場的社會新鮮人，需特別注意避免有此動作。
姿態3 開會時傾身向前，雙手置於桌上
與坐滿向後靠的身體姿勢相反，若是坐著時，身體不靠著椅背，反而向前傾，並略微面向或側向發言者，且雙手皆置於桌上，讓人清楚看到手部動作，則會傳達出一種積極感覺，與「我正在認真聽你的報告內容」的暗示，發言者也會感到講述的內容有被重視。
姿態4 轉筆、玩手、抖腳等瑣碎動作
轉筆、不斷玩弄自己的手指、抖腳、或是腳打拍子等瑣碎的動作，都是在暗示這個人內心正感覺到不耐煩，可能是對於發言者的內容不感興趣，或是心裡正在想著待會自己要做的事，因此只好透過這類瑣碎、看似無意義的動作，轉移自己的注意力，或是意圖打斷對方的思緒，讓交談的重心或注意力回到自己身上。
姿態5 手指遮住嘴巴
雖然此動作是用手指遮住自己的嘴巴，同時正在聆聽別人講話的內容，但是在交談的情境裡，此肢體語言透露出的，其實是想要將這個動作放置到對方身上，也就是在暗示對方：「把你的嘴堵上吧！我一點都不想再聽到你講話了！」
姿態6 手托住下巴
與手指遮住嘴不同，若是在開會或是交談時，對方聆聽你的講話內容的時候，手不自覺的會托住自己的下巴，其實代表他正在思索你講的內容，頭腦的思緒有點多、有點重，所以自然會把手舉起來托住下巴，好撐住頭部的重量。
姿態7 手指拉扯耳朵
而若是出現手去碰觸耳朵，甚至有點拉扯自己耳朵的樣子時，則代表這個人此時正在懷疑自己聽到的內容，有點不敢置信，或是「這怎麼可能？」的存疑感覺，所以想將耳朵拉大一點、再聽清楚一點，好確定自己是不是該相信耳朵所聽到的訊息。
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