進修充電
《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》書摘
想丟又不敢丟的母愛
撰文者：許皓宜
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過分嘮叨的「直升機母親」
如果我們與過於慈愛的母親相合太久，我們的生命和表達天賦就會陷在黑影當中。我們會變得貧弱而非強壯。──《與狼同奔的女人》
世界上固然有不知道怎麼照顧我們的母親，但也有另外一種母親，時時刻刻都關注著我們，或者，老是在我們耳邊囉唆地問：「餓了嗎？冷了嗎？工作完成了嗎？」「開心嗎？難過嗎？來，都告訴媽媽。」
這種母親，往往讓我們感覺太過「稱職」，稱職到好像要將我們塞回子宮裡去嚴加保護一般。在這種母親身邊，可能感受到很多很多的愛，但卻又被這些愛折騰到「嗆奶」一般的感覺。
於是，我們可能才剛成年，就想盡辦法逃離這種母親，卻又常常不自覺地想起母親，或者乖乖回到母親身邊；明明想要擺脫這種嘮叨，卻又對這種想擺脫的念頭感到罪惡。
想丟又不敢丟的母愛最虐心，這是過分嘮叨的「直升機母親」。
從心理發展的任務來看，人只要一過40歲，就會進入需要「傳承」的生命階段。父母原本就會想要把他們所知的教給我們，以感受自己生命的「傳承」。所以「正常嘮叨」是帶有「教導」的意味，子女可以感受到父母想要把他們的「經驗」傳授給我們。
但過分嘮叨的父母不是只有「傳承經驗」而已，而是進一步想要把這些經驗「複製」在我們身上。所以子女會有壓迫感，感覺父母想要「掌控」我們，而且這些掌控往往涉及許多微不足道的小事，所以令人不舒服。
直升機母親無法「斷．捨．離」
直升機母親，通常會把嘮叨特別用在具有下列特質的子女身上：一是願意聆聽的女兒，二是比較貼心的兒子。也因為這種「聆聽」與「貼心」的特質，有時子女和母親的關係，會給人感覺像是把媽媽掛在嘴邊的「媽寶」刻板印象。
過分嘮叨的母親所製造出來的「媽寶」有兩種：一是習慣被照顧得無微不至的媽寶，一是無法違抗指令的媽寶。如果是前者又是男性，常常在選擇伴侶時，會不自覺地找個可以照顧自己的太太（但又可能不自覺地被隨興不羈的女人吸引）；如果是後者的男性，往往有苦難言，內在相當痛苦糾結，容易陷入婆媳問題，惹得媽媽抱怨、太太哭泣。
過分嘮叨的直升機母親，對我們來說最大的困擾是明明不想要這樣，卻難以做到：「斷．捨．離」。
直升機母親的影響力會擴散到周圍的人際關係
一位太太前來精神科求診，醫生給她的診斷是「憂鬱症」，而她還有嚴重的睡眠困擾，每到晚上不敢睡覺。
當我們發現自己出現某一種症狀時，先問問自己：「這是從什麼時候開始的？」除非這些症狀是天生的，不然我們總可以找到開始的那一天。
這位太太想了很久，她的睡眠困擾應該是從……結婚後開始的。不，可能更早一點，從還在同居的時候……也可能再早一點，是……交往的時候嗎？
總之，和她的伴侶脫不了關係。
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