美食健康

3步驟按摩咀嚼肌 改善頭痛、耳鳴兼瘦臉

一名40多歲的日本女性,有天右耳突然產生了疼痛感,還開始有耳朵聽不清楚的情況,最後漸漸變得嘴巴也打不太開。一開始為了右耳...
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爸媽是正常老化還是失智? 秒懂十大警訊!

每個人或多或少都遇過「記憶力不好」的情況,尤其年紀大了,記憶力下降也是正常退化的現象之一。但這幾年「失智症」的議題隨著電...
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透明奶茶喊價到一瓶近百元 它到底是奶茶還是香料水?

你應該要知道的食事透明奶茶使用能提供茶味與奶味的萃取物做原料,添加到水中,就成為外觀透明,喝起來卻有奶茶味道的飲料。明明...
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爆紅奶茶不是鮮奶茶 「厚」的關鍵是生乳與奶粉

你應該要知道的食事厚奶茶真的比較「厚」嗎?其實關鍵在添加的生乳與奶粉,若能提高乳蛋白質與乳脂肪的含量,就能讓口感變得更厚...
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吃營養品不會更長壽! 常吃維生素A患肺癌機率更大

你應該要知道的食事從天然食物中獲取人體所需營養,仍然是王道,或購買食用營養補充品之前,請記得選擇有信譽的店家、確實有生理...
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不健康的早餐影響孩子發育 早餐應該吃到水果、蔬菜

你應該要知道的食事許多孩子在吃早餐時,缺乏攝取水果、乳製品與全穀物,甚至會選擇油膩的漢堡、薯條作為早餐,被認為是造成兒童...
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肺癌初期可能零症狀 咳嗽3週以上要注意!

肺癌,是肺部細胞不受控制地生長所形成的惡性腫瘤。在衛福部公布的2016年十大癌症死亡率統計中,肺癌已經連續10年蟬聯第1...
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濕衣服晾室內竟可能致命 揪出家中5大傷肺隱形殺手

如果說呼吸乾淨空氣是養肺的基本功,認識經常危害肺部健康的5大隱形殺手,可說是開始練功前必修的一課。5大隱形殺手包括:PM...
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