美食健康

腰痛、膝痛這樣走 不傷膝又減疼痛!

病症成因腰痛主要來自於2大原因:姿勢不良、運動不足導致的肌力衰退;日本健康運動指導士小川涼表示,坐著讓人感覺輕鬆,其實根...
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紀政靠健走半年瘦20公斤! 困擾近20年的尿失禁也不藥而癒

走路,看似最理所當然的一件事,但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機,平時還有各種工具代步,我們腳踏實地走路的時間...
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走路養生最棒》日本醫師癌症10年不復發! 光走路就降低13種癌症風險

病症成因癌細胞是體內細胞突變的結果,也因為細胞數量高達60兆個,有一定的突變機率,其實每人每天體內都會產出300~400...
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圖解》自己煮咖啡工具怎麼挑 一張表秒懂怎麼煮最划算!

咖啡沖煮的壺具種類相當多,不同器具的功能與設計理念各有巧妙不同,像是簡單便利且容易操作的濾壓壺;美式滴濾式咖啡機最能滿足...
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泡麵、高湯、零嘴裡都有5’–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5 ’–鳥嘌呤核苷磷酸二鈉 可以安心吃嗎?

你應該要知道的食事5’–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5 ’–鳥嘌呤核苷磷酸二鈉...
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吃霜淇淋等於吃空氣? 一次搞懂霜淇淋跟冰淇淋誰熱量比較高

你應該要知道的食事霜淇淋中約含有20%~50%的空氣,這些空氣能夠讓霜淇淋的口感更輕盈爽口。吃完熱辣的炸雞薯條,總會想再...
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沃爾瑪超市開發新鮮度演算法 減少20億美元的食物浪費!

你應該要知道的食事2018年3月Walmart在官方網站公布了智慧應用程式「Eden」的資訊,這款程式能夠演算出產品的新...
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每3人就有1人鼻子過敏! 8種食療+保養法一次懂

據統計,台灣每3人就有 1 人有鼻子過敏。台北市衛生局統計,1985 年孩童過敏性鼻炎的比例為 7.84%,2007 年...
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