美食健康

拋棄珍珠奶茶減20公斤 DIY茶湯飲料成功戒甜癮

有過減重經驗的朋友一定深深體會過,「飲食控制」是整個減重行動最困難的部份。不過廖婉絨中醫師在自身的減重過程中,研發出兩款...
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3招式養肝健脾 去除痰濕不怕肥胖

講起肥胖,一般人往往會想到脂肪、水腫這些看得到的生理狀況,同時,這也是從西方醫學角度切入看事情。從中醫角度來看,肥胖不外...
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茶葉蛋綠綠的地方有毒? 免驚!微量硫化鐵可安心食用

你應該要知道的食事茶葉蛋的灰綠色區塊是硫化鐵,屬於滷製後的正常現象,並沒有毒性問題。工作中途的休息時間,若是覺得肚子餓卻...
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衛生地雷無處躲!》北市食安新政 一張圖表快速了解!

你應該要知道的食事台北市多項食安新政開跑,您都知道了嗎? 一張圖表帶您快速了解! 完整提供市民及有需要的業者、民眾正確的...
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癌症可以預防!》檸檬水+橄欖油可沖洗肝毒! 食療養生專家公開6日養肝法

現代人習慣使用的塑膠用品、合成清潔劑,即便帶來了許多便利性,其內所含的環境荷爾蒙卻也帶來汙染。食療養生專家王明勇提醒,環...
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你以為乾麵比較無負擔嗎? 它熱量可能比湯麵高2倍!

你應該要知道的食事應該要知道的食事烏龍湯麵、鍋燒湯麵都是比較沒有負擔的選擇,但須注意的是,烏龍麵營養成分比例雖然與白米飯...
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癌症可以預防!》2張圖看懂癌細胞為何產生 你也可以健康無癌!

一聽到癌症,相信多數人都會立刻感受到強烈的不安吧。癌症之所以可怕,不只因為有致死風險,更因復發率高,做了一次次難受的治療...
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其實70%的癌症是可以預防的 研究指出最有效是這8招!

如果台灣有一本死亡筆記本,癌症絕對是其中最令人聞風喪膽的死神。衛福部截至目前最新的(2015年)國人十大死因,依序為:(...
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