在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron... ( 閱讀全文 )
破盤、下殺、省很大——價格戰怎麼玩？每當走訪藥妝店，我們會發現店頭總是在舉辦明星商品的特賣活動。連我自己也有過好幾次這樣... ( 閱讀全文 )
顯而易見地對多數人而言，目前最大的挑戰就是時間管理。然而，當我們建議大家擬定書面行程表時，持有「電扶梯」心態的人普遍反應... ( 閱讀全文 )
事業野心與安逸生活，怎麼選？我們發展專業職涯、換工作、接受升遷，出發點都是好的。沒有人做這些事的時候會想說：「我今天做的... ( 閱讀全文 )
每個生活在台灣的人，只要打開電視、網路等資訊接收、交流管道，應該都會看到關於投資的消息。為了吸引更多人的注意力，許多包裝... ( 閱讀全文 )
久坐對身體有害，甚至可能早逝，已經是老生常談的警告。久坐和糖尿病、心臟病、慢性腎臟病、憂鬱症等12種非傳染型疾病有關，而... ( 閱讀全文 )
我最常被問的問題就是：如何才能從生活中發現那麼多的賺錢機會？舉例來說，我坐飛機時會發現航空業有復甦的跡象，就去買航空類、... ( 閱讀全文 )
問題》進軍新領域時，成功的關鍵是什麼？我希望將本公司從中小企業打造成中堅企業，為達到此一目標，我認為朝新領域開展事業，創... ( 閱讀全文 )
