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    Smart智富特刊第1506期

    有效運動 隨時隨地減重

    撰文者:編輯部2015-06-29
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    熬夜加班的你,總是忙到沒時間運動嗎?本篇特別採訪瑜伽老師唐幼馨、葉子、戴吾蓉;經絡藝術家李強生、健身達人筋肉媽媽等多位專家,示範在通勤、辦公、看電視等情況下,只靠一張椅子、桌子或是瑜伽墊就能做的省錢瘦身法。

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