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詹珞瑤

詹珞瑤 健康這樣做,人生大不同

在賺錢的道路上,健康是最重要的財富!透過伸展、居家練習,擺脫生鏽的身軀、舒緩痛症找到自信、健康的生活方式,迎接充滿元氣的每一天!

詹珞瑤健康這樣做,人生大不同

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你是否常常覺得身體很僵硬、不舒服、這裡痠、那裡痛呢?

怎麼即早發現身體在求救? 如何改善疲勞的身體?

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預防保健身體,緩解不適,提升復原力

yes保健新觀念

yes破解疼痛現象、找出原因

yes全方位的保養運動

no聽信偏方療法

no保健品的錢

no去醫院的時間

用專業的角度,提供給您安全的方式,傳授你身體知識,了解身體最需要的是什麼。健康不會一蹴可及,循序漸進的累積,才是你的。
關於詹珞瑤

專業物理治療師

葉子

畢業於中國醫藥大學物理治療系,擁有豐富臨床治療的經歷,現為知昕物理治療所負責人。

專研肌肉骨骼及關節,針對全身性的系統做評估判斷,透過強化知識、徒手訓練、運動治療等方式,就能簡單教你預防保健身體,緩解不適,提升復原力。

經歷

◎ 專業物理治療師

◎ 擁有豐富臨床治療的經歷

◎ 現為知昕物理治療所負責人

物理治療師證書
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無論是精神或體能

都能幫助你達到更好狀態!

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check強化肌肉、骨骼知識

check運動治療、訓練關節

check症狀解析、預防舒緩

訂戶專屬不定期見面會

check讓你身體上的各種
疑問獲得解答

三大面向找回最佳體態

item保健新觀念,你不知道的事

「腳痛醫腳、頭痛醫頭」是普遍的傳統觀念

吊單槓、推拿、整脊、按摩、甩手真的有用嗎?

有時舒緩有效,但為何卻一下子又復發疼痛呢?

徹底破除你的迷思,認識自己的第一步從觀念轉換開始!

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item破解疼痛現象、找出原因

疼痛就是受傷嗎?沒有疼痛,就表示身體健康?

為何傷害早就痊癒,疼痛卻一直存在?如何恢復正常呢?

而導致疾病的原因是什麼嗎?你知道身體也會沉默嗎?

網路上的資訊真假難辨,理解真相才能找到答案

幫助你徹底了解身體狀況,透過訓練找到解決方法!

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item全方位保養運動,養出好身體

關節、肌肉、骨骼的原理很簡單,就是「不用則退」

只要好好的使用及保養,體能狀態就會越來越強壯!

不管是健康、受過傷還是退化的地方,都不用緊張

可以利用簡單10分鐘運動,有效養護身體

強化肌肉、預防骨骼傷病、增加關節使用年限

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5大獨特優勢
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專業物理治療師

醫生專業度、臨床經驗、照護指引無法被複製

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不論進階或退階動作,循序漸進帶你做

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認識自己

讓你懂得運用身體

生活繁忙、充滿壓力的你,是不是覺得體能已不如從前?

我們都知道保養要從年輕就開始,而保健身體也是一樣的道理!

就趁現在改變,邁向更好的自己!

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