有一些從世俗觀點被歸入「人生勝利組」的朋友，卻總不滿足，內心空蕩蕩，不知道缺了什麼？對這種人生狀態，我頗有體會。 記得多年前，曾有一位至交很認真的問我：「你有煩惱嗎？」我說：「沒有。」接著他問：「你快樂嗎？」我說：「好像沒什麼不快樂。」他又問：「你覺得自己的人生有價值、有意義嗎？」我說：「讓我再想想⋯⋯。」結果，一想就想了好多年。 很感謝這位當年如此質問的好友。如今的我，終於可以負責任的替當時的我回答：我自認沒煩惱，是因為沒有面對生命深處的空虛；我對「是否快樂」的不篤定，是出於頭腦的應對，真正誠實的答案，是我「並不快樂」；至於人生的價值和意義，是不可能想出來的，只能活出來。而當時的我，並沒有活出意義的感受。 這一切，是因為在邁向「成功」的路上，自己追求「出類拔萃」多過「展現自我」，運用「控制」多過「敞開」，「角色扮演」多過「真實自己」，寄託於「期望」多過「信心」，對挑戰的「反應」多過「回應」⋯⋯。總而言之，就是「用腦」多過「用心」，難怪在「成功」之後活成那樣。 最近在《新生命花園》這本書裡，讀到作者把人生分類：以「權力」為本的「解決人生問題」之道，和以「力量」為本的「迎接生命挑戰」之道，深得我心，十分讚嘆！ 書中這麼描述：當人生被視為威脅或問題時，解決之道自然就是透過掌控得到的「權力」。取得權力是為了掩蓋、抵制基本焦慮，因為一個人越有掌控力，就越感覺不到焦慮和無力感；但焦慮和恐懼並未消除，只是埋得更深。而「力量」則來自「開發自己的內在」，它是對自己一切特質的全然接納，並依不同處境，帶著覺察回應生命課題。這樣的人，在開發力量的同時，更能保持與自己和他人的完整連結。 講得太清楚了！我在其中看到了自己人生的分水嶺，從以掌控為核心的「權力」之道，轉化為以覺知為核心的「力量」之道，其間一步一腳印的心路歷程，無怨無悔，美不勝收。這裡面的關鍵字就是：向外、掌控，向內、覺察，人生就此涇渭分明。 也許有人會問：是不是要先追求成功，然後再「開發自己內在的力量」？我可以很負責任的說：不是的！事實上，「走向內在」是一條漫漫長路，用一生的時光都未必能走完，哪還容得下蹉跎？ 合理的態度是：每逢看到自己又在掌控什麼了，就提醒自己回到內在、多些覺察，讓自己少使用權力，多開發力量。能夠這樣，成功的道路自會代價少些，成功的果實自會甘甜多些。