如何讓投資不會有焦慮感？

收到幾篇私訊，主要內容是剛買股票，就發現大盤連續下跌，然後又出現「台經院下修今年經濟成長率至2.31%，景氣內溫外冷」的新聞，讓許多人感覺，就算買了好公司，但股價卻這樣震盪，不禁會有點擔心。

其實股市下跌是檢視手上部位的好時機喔！這時候可以先打開自己的庫存，看一下投資部位，每一檔都要檢視，當自己買進時：

1.自己能不能理解這家公司？
2.有沒有買到相對好價格？
3.會不會過度集中在某個價位或是時間點？

如果能理解這家公司且資金分散，那就安心啦！成本過度集中，其實就是造成自己緊張的主要來源，因為在某檔股票成本投入太多，只要一看到帳面損失，情緒就容易緊張，只要市場上一有風吹草動，就會「嚇到皮皮挫」。

所以平時只買自己認識的好公司、盡量等好價格再買，或至少分好幾批慢慢投入，這樣帳面成本應該不會太高，只要一開始投入比率不高，心情就也不會太過緊張。

幾歲開始投資不重要，重點是投資要會賺錢

前幾天朋友找我吃飯閒聊，最近40歲左右的他剛接觸投資，覺得自己實在太晚才開始投資了，因此很著急地想要補齊以前沒買的部分，想直接砸200多萬元去買某一檔股票。

當時的我真是害怕極了…，嚇得我趕快阻止他，千、萬、不、要這樣買！

我覺得先不要擔心自己幾歲才開始投資這個問題，首先要在乎的，是投資能不能賺錢才對。現在急著追高、投入200萬元買股票，反而會讓自己的成本過於集中在昂貴價；除了成本偏高之外，只要股市一下跌，新聞開始有壞消息，自己就會產生焦慮、不安的情緒。

因此，我們為什麼要「選買判控」？就是要將不良的情緒下降：

1.因為理解公司，就不會懷疑踩雷。
2.好價格就有安全邊際。
3.分散投入就是控制風險。

將以上這幾點一起使用就會「降低焦慮感」，才不會看到壞消息、股價大跌就睡不著覺了…。這種開心又不焦慮的投資方式，才是我心中最好的投資方式喔！

本文獲「艾蜜莉-自由之路」授權轉載，原文

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小檔案＿艾蜜莉（張紫凌）

1982年生，大學畢業後積極自學投資理財方法，2008年開始投入股市，用自創估價法，鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進，將180萬元本金滾成600多萬元資產，著有《小資女艾蜜莉──我的資產翻倍存股筆記》、《艾蜜莉教你自動化存股──小資也能年賺15%》。

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