俗話說：「送禮，要送到心裡」，近年來，年輕世代的消費族群對於送禮漸漸有了新的觀念，據調查顯示，大多民眾認為禮盒代表著送禮者的品味與心意，希望禮盒從外觀設計到禮物內容，讓收禮的人感受... ( 閱讀全文 )
居家防疫自己來！鼠年的第一隻黑天鵝，肯定非「新冠肺炎（武漢肺炎）」莫屬了！不僅全球金融市場上沖下洗，也因為延後開工、開學，各個家庭的生活跟著大亂，隨著台灣多數中小學及部分大學於2月... ( 閱讀全文 )
春節期間多吃也要多運動，別當沙發馬鈴薯，根據世界衛生組織報告，全球1/4成人身體活動不足，建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動，或一週至少75分鐘高強度活動。據世界衛生組織（WH... ( 閱讀全文 )
觀光局安心旅遊補助將於7月上路，國內銀行搭上國旅商機，推出旅遊通路現金回饋方案，有業者趕在端午連假前，率先推國內飯店刷卡可享14.7%高回饋。觀光局「安心旅遊補助」7月1日上路，提... ( 閱讀全文 )
近來台灣掀起了一股古道熱潮，許多人開始走入山林，尋找過去先民走過的路。並親身體驗，除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡，也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑，追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )
當你決心要愛自己時，沒有人可以阻止你。當然，如果一個人決心不愛自己，誰也沒辦法阻止他。 因為童年被遺棄的創傷經驗，讓美玲一直活在焦慮中。 從小她就活在恐懼中，擔心很多事。擔心自己哪... ( 閱讀全文 )
除了自己，沒有人會比你更愛自己。某次工作坊，一群生命勇士把自己帶來，勇敢地說著自己的故事。一位罹患乳癌的學員愛玲告訴大家，她很感謝自己罹患癌症，她說：「癌症是她這一生中最好的禮物。... ( 閱讀全文 )
2021年即將到來，也有多項攸關民眾權益之重大食農政策或食安管理措施，將於2021年1月1日起陸續上路實施！《食力》整理了2021年食品新制懶人包，飲食與我們的生活息息相關，這些重... ( 閱讀全文 )
從2020年開始，全民為了對抗新冠病毒，凡是帶有「消毒 」、「殺菌」等關鍵字，都成為熱賣商品的必備標籤。首先來認識這些英文單字怎麼說：disinfection（n.）消毒英文字首d... ( 閱讀全文 )
2020年剛結束，不少上班族已經開始準備轉職，其實求職時不只履歷會影響企業人資對你的看法，寫在履歷前的Cover letter、又稱CV，也是深入描繪自己為何最適合擔任應徵職務的機... ( 閱讀全文 )
近幾年運動維持健康的風潮興盛，慢跑、路跑的人數也增加，眾所週知的年度台北馬拉松路跑在2020年12月20日登場，這是2020年新冠疫情影響下全球少數如期舉行的大型運動賽事，而202... ( 閱讀全文 )
體育署今天（8月6日）上午10時起開放中籤民眾領券，前2天依身分證號末碼雙號、單號分流領取，民眾填寫基本資料，並通過簡訊驗證，就能獲取「動滋券」，使用期限自8日起至110年1月底。... ( 閱讀全文 )
長時間久站的朋友們，最怕的就是小腿變粗變狀，其實只要花個幾分鐘，延展放鬆你的小腿肌肉，就能有效消除水腫喔！快跟著葉子老師動一動吧！... ( 閱讀全文 )
上班久坐，要如何釋放臀部壓力呢？其實只要坐在椅子上，把腳抬到膝蓋上，簡單的身體傾斜動作，就能有效放鬆你的臀部肌肉、舒展兩側髖關節，現在趕快跟著葉子老師動一動吧！... ( 閱讀全文 )