居家休閒

當美食遇上美學,美好生活品味從「禮」開始!

當美食遇上美學,美好生活品味從「禮」開始!

俗話說:「送禮,要送到心裡」,近年來,年輕世代的消費族群對於送禮漸漸有了新的觀念,據調查顯示,大多民眾認為禮盒代表著送禮者的品味與心意,希望禮盒從外觀設計到禮物內容,讓收禮的人感受...
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漂白水消毒全攻略》廁所、家具稀釋比例不一樣,抹布、拖把要浸泡30分鐘!

居家防疫自己來!鼠年的第一隻黑天鵝,肯定非「新冠肺炎(武漢肺炎)」莫屬了!不僅全球金融市場上沖下洗,也因為延後開工、開學,各個家庭的生活跟著大亂,隨著台灣多數中小學及部分大學於2月... ( 閱讀全文 )

過年別當沙發馬鈴薯,每週5天至少動30分鐘保健

春節期間多吃也要多運動,別當沙發馬鈴薯,根據世界衛生組織報告,全球1/4成人身體活動不足,建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動,或一週至少75分鐘高強度活動。據世界衛生組織(WH... ( 閱讀全文 )

戶外逍遙

響應安心旅遊!銀行推旅遊刷卡逾10%高回饋

響應安心旅遊!銀行推旅遊刷卡逾10%高回饋

觀光局安心旅遊補助將於7月上路,國內銀行搭上國旅商機,推出旅遊通路現金回饋方案,有業者趕在端午連假前,率先推國內飯店刷卡可享14.7%高回饋。觀光局「安心旅遊補助」7月1日上路,提...
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南台灣8條必走古道,感受歷史風華!

近來台灣掀起了一股古道熱潮,許多人開始走入山林,尋找過去先民走過的路。並親身體驗,除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡,也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑,追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )

中台灣8條必走古道,發現祕徑之美!

近來台灣掀起了一股古道熱潮,許多人開始走入山林,尋找過去先民走過的路。並親身體驗,除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡,也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑,追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )

美食健康

疫情衝擊,在家待愈久愈不健康?留意這些行為,有可能是「情緒性飲食」的徵兆

疫情衝擊,在家待愈久愈不健康?留意這些行為,有可能是「情緒性飲食」的徵兆

隨著全國升級第3級警戒且延長警戒期,大眾的飲食生活上有了新的改變,在疫情搞得人心惶惶的時刻,想要吃得健康,自己料理食材的比例也隨之提升,但同時,在家裡關太久,也引起報復性飲食的可能...
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不能上街買菜群聚,要去哪採購食材?盤點5大網路買菜平台有哪些、該怎麼選

為因應疫情變化,行政院農委會透過「臺灣農產嘉年華」的網購活動,聚集近40家電商平台業者,提供民眾防疫在家期間能夠「一指下訂」,網購國產優質的新鮮農產品。同時,也為了防堵疫情擴散,消... ( 閱讀全文 )

疫情衝擊!逾5,000人放無薪假、製造業新增近千人

勞動部今天公布最新減班休息(無薪假)統計,這期人數新增940人,整體實施人數破5,000人,勞動部表示,主因有一家大型食品製造公司實施減班休息,實施人數約840人。勞動部今天公布勞... ( 閱讀全文 )

進修充電

疫情高峰期,醫療量能吃緊!前線醫護人員工作量、壓力都倍增...

疫情高峰期,醫療量能吃緊!前線醫護人員工作量、壓力都倍增...

近日國內新冠肺炎疫情持續延燒,不僅每日確診人數似乎徘徊在200人、300人之間,確診患者中的重症比率也較高。進入三級警戒2週後,大家也開始擔心醫院的量能和第一線醫護人員是否能夠承受...
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失業不是終了,而是改變!將磨難轉變為機會,找到屬於自己的「發展時區」吧!

關於現代人的失業,我們來探討「痛苦指數」。有英國經濟學者說:「失業就像是頭痛或發燒,令人不愉快又筋疲力盡,但它卻沒有任何原因可以解釋。」年輕時的失業,會比較瀟灑,此地不留爺,自有留... ( 閱讀全文 )

「大排長榮」迷因圖爆紅!來看網友搞笑創作,順便學多益

3月底,長榮(Evergreen)海運的貨輪長賜號(Ever Given)擱淺在埃及蘇伊士運河(Suez Canal)。由於蘇伊士運河的貨運量極大,所以埃及政府儘速安排了一台挖土機... ( 閱讀全文 )

Smart動一動

動滋券開放領券!前2日採分流領券,可用到明年1月底

動滋券開放領券!前2日採分流領券,可用到明年1月底

體育署今天(8月6日)上午10時起開放中籤民眾領券,前2天依身分證號末碼雙號、單號分流領取,民眾填寫基本資料,並通過簡訊驗證,就能獲取「動滋券」,使用期限自8日起至110年1月底。...
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上班不卡卡系列》放鬆小腿肌 跟水腫說Bye Bye

長時間久站的朋友們,最怕的就是小腿變粗變狀,其實只要花個幾分鐘,延展放鬆你的小腿肌肉,就能有效消除水腫喔!快跟著葉子老師動一動吧!... ( 閱讀全文 )

上班不卡卡系列》放鬆臀部肌 舒展髖關節

上班久坐,要如何釋放臀部壓力呢?其實只要坐在椅子上,把腳抬到膝蓋上,簡單的身體傾斜動作,就能有效放鬆你的臀部肌肉、舒展兩側髖關節,現在趕快跟著葉子老師動一動吧!... ( 閱讀全文 )