居家防疫自己來！鼠年的第一隻黑天鵝，肯定非「新冠肺炎（武漢肺炎）」莫屬了！不僅全球金融市場上沖下洗，也因為延後開工、開學，各個家庭的生活跟著大亂，隨著台灣多數中小學及部分大學於2月... ( 閱讀全文 )
春節期間多吃也要多運動，別當沙發馬鈴薯，根據世界衛生組織報告，全球1/4成人身體活動不足，建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動，或一週至少75分鐘高強度活動。據世界衛生組織（WH... ( 閱讀全文 )
「台北市日前釋出5處公宅共167戶招租，23日將進行公開電腦抽籤…其中捷運行天宮站公宅釋出17戶，卻有965件申請，中籤率僅約1.7%，創下北市公宅中籤率最低紀錄，備... ( 閱讀全文 )
觀光局安心旅遊補助將於7月上路，國內銀行搭上國旅商機，推出旅遊通路現金回饋方案，有業者趕在端午連假前，率先推國內飯店刷卡可享14.7%高回饋。觀光局「安心旅遊補助」7月1日上路，提... ( 閱讀全文 )
近來台灣掀起了一股古道熱潮，許多人開始走入山林，尋找過去先民走過的路。並親身體驗，除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡，也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑，追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )
《血觀音》是2017年金馬獎最風光的影片，榮獲了最佳影片、最佳女主角以及最佳女配角等多項大獎。我也在那年抽空去戲院看了這部片子，實在過癮。無論是劇本轉折、場景設定、角色刻畫都實在太... ( 閱讀全文 )
2021年疫情席捲台灣，一聲令下，餐飲業瞬間拉起大門。無法內用、民眾少外出，一個產業，瞬間完全不一樣了。到底多久能恢復正常？多久恢復以往？消費者壓1年內，業者哭喊要2年《食力》向全... ( 閱讀全文 )
拚經濟V.S顧性命，防疫政策可能兼顧嗎？新冠肺炎席捲全球，各國紛紛祭出的嚴格手段，封城、禁足、邊境管制。但這類政策宛如雙面刃，控制人流接觸、傳播疫情，也可能同時衝擊經濟。性命要顧，... ( 閱讀全文 )
台灣連鎖加盟促進協會顧問林剛羽表示，餐飲業的選點可以統整出3大通則：「營業額的預估」、「地點的能見度」以及「回收期」。談到開店，「Location！Location！Locatio... ( 閱讀全文 )
在農曆年前後，要轉職跟要離職的人，應該都陸續開始行動了，也或許年後就到新公司報到了。根據人力銀行調查，10位上班族中有9位有過離職經驗，至於30歲至40歲的上班族平均離職次數達3次... ( 閱讀全文 )
當主管後，我發現，如果只有兩種下屬可以選擇，一是初入職場的菜鳥，沒有實務經驗，但是學習態度良好，工作勤奮；二是有一點年資，自覺有點本事，可以挑三揀四，只做自己想做的事。這2種人，我... ( 閱讀全文 )
體育署今天（8月6日）上午10時起開放中籤民眾領券，前2天依身分證號末碼雙號、單號分流領取，民眾填寫基本資料，並通過簡訊驗證，就能獲取「動滋券」，使用期限自8日起至110年1月底。... ( 閱讀全文 )
長時間久站的朋友們，最怕的就是小腿變粗變狀，其實只要花個幾分鐘，延展放鬆你的小腿肌肉，就能有效消除水腫喔！快跟著葉子老師動一動吧！... ( 閱讀全文 )
上班久坐，要如何釋放臀部壓力呢？其實只要坐在椅子上，把腳抬到膝蓋上，簡單的身體傾斜動作，就能有效放鬆你的臀部肌肉、舒展兩側髖關節，現在趕快跟著葉子老師動一動吧！... ( 閱讀全文 )