居家休閒

漂白水消毒全攻略》廁所、家具稀釋比例不一樣,抹布、拖把要浸泡30分鐘!

漂白水消毒全攻略》廁所、家具稀釋比例不一樣,抹布、拖把要浸泡30分鐘!

居家防疫自己來!鼠年的第一隻黑天鵝,肯定非「新冠肺炎(武漢肺炎)」莫屬了!不僅全球金融市場上沖下洗,也因為延後開工、開學,各個家庭的生活跟著大亂,隨著台灣多數中小學及部分大學於2月...
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過年別當沙發馬鈴薯,每週5天至少動30分鐘保健

春節期間多吃也要多運動,別當沙發馬鈴薯,根據世界衛生組織報告,全球1/4成人身體活動不足,建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動,或一週至少75分鐘高強度活動。據世界衛生組織(WH... ( 閱讀全文 )

獨家大公開》社會住宅開箱:房價打4折、只有1%的超低中籤率…

「台北市日前釋出5處公宅共167戶招租,23日將進行公開電腦抽籤…其中捷運行天宮站公宅釋出17戶,卻有965件申請,中籤率僅約1.7%,創下北市公宅中籤率最低紀錄,備... ( 閱讀全文 )

戶外逍遙

響應安心旅遊!銀行推旅遊刷卡逾10%高回饋

響應安心旅遊!銀行推旅遊刷卡逾10%高回饋

觀光局安心旅遊補助將於7月上路,國內銀行搭上國旅商機,推出旅遊通路現金回饋方案,有業者趕在端午連假前,率先推國內飯店刷卡可享14.7%高回饋。觀光局「安心旅遊補助」7月1日上路,提...
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南台灣8條必走古道,感受歷史風華!

近來台灣掀起了一股古道熱潮,許多人開始走入山林,尋找過去先民走過的路。並親身體驗,除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡,也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑,追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )

中台灣8條必走古道,發現祕徑之美!

近來台灣掀起了一股古道熱潮,許多人開始走入山林,尋找過去先民走過的路。並親身體驗,除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡,也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑,追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )

美食健康

我的女兒在2年前,因為大腸癌走了...安寧醫師看臨終照護:放手,並不代表放棄

我的女兒在2年前,因為大腸癌走了...安寧醫師看臨終照護:放手,並不代表放棄

《血觀音》是2017年金馬獎最風光的影片,榮獲了最佳影片、最佳女主角以及最佳女配角等多項大獎。我也在那年抽空去戲院看了這部片子,實在過癮。無論是劇本轉折、場景設定、角色刻畫都實在太...
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疫情下被迫按下停止鍵的餐飲業,何時才能恢復「正常」?業者悲觀看待:恐怕至少要

2021年疫情席捲台灣,一聲令下,餐飲業瞬間拉起大門。無法內用、民眾少外出,一個產業,瞬間完全不一樣了。到底多久能恢復正常?多久恢復以往?消費者壓1年內,業者哭喊要2年《食力》向全... ( 閱讀全文 )

疫情下,要顧性命還是顧經濟?經濟學家用科學及數據給答案:防疫絕非愈嚴格愈好

拚經濟V.S顧性命,防疫政策可能兼顧嗎?新冠肺炎席捲全球,各國紛紛祭出的嚴格手段,封城、禁足、邊境管制。但這類政策宛如雙面刃,控制人流接觸、傳播疫情,也可能同時衝擊經濟。性命要顧,... ( 閱讀全文 )

進修充電

不怕搶生意?為什麽同質性高的餐飲業總是開在附近?一文看懂選址背後的3大業界通

不怕搶生意?為什麽同質性高的餐飲業總是開在附近?一文看懂選址背後的3大業界通

台灣連鎖加盟促進協會顧問林剛羽表示,餐飲業的選點可以統整出3大通則:「營業額的預估」、「地點的能見度」以及「回收期」。談到開店,「Location!Location!Locatio...
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青年上班族平均離職過3次!你會為了什麽理由而離職?決定離開前,不妨先問自己這

在農曆年前後,要轉職跟要離職的人,應該都陸續開始行動了,也或許年後就到新公司報到了。根據人力銀行調查,10位上班族中有9位有過離職經驗,至於30歲至40歲的上班族平均離職次數達3次... ( 閱讀全文 )

職場裡,「越級報告」是自殺炸彈客的行為…資深媒體人:尊重主管、學習換位思考能

當主管後,我發現,如果只有兩種下屬可以選擇,一是初入職場的菜鳥,沒有實務經驗,但是學習態度良好,工作勤奮;二是有一點年資,自覺有點本事,可以挑三揀四,只做自己想做的事。這2種人,我... ( 閱讀全文 )

Smart動一動

動滋券開放領券!前2日採分流領券,可用到明年1月底

動滋券開放領券!前2日採分流領券,可用到明年1月底

體育署今天(8月6日)上午10時起開放中籤民眾領券,前2天依身分證號末碼雙號、單號分流領取,民眾填寫基本資料,並通過簡訊驗證,就能獲取「動滋券」,使用期限自8日起至110年1月底。...
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上班不卡卡系列》放鬆小腿肌 跟水腫說Bye Bye

長時間久站的朋友們,最怕的就是小腿變粗變狀,其實只要花個幾分鐘,延展放鬆你的小腿肌肉,就能有效消除水腫喔!快跟著葉子老師動一動吧!... ( 閱讀全文 )

上班不卡卡系列》放鬆臀部肌 舒展髖關節

上班久坐,要如何釋放臀部壓力呢?其實只要坐在椅子上,把腳抬到膝蓋上,簡單的身體傾斜動作,就能有效放鬆你的臀部肌肉、舒展兩側髖關節,現在趕快跟著葉子老師動一動吧!... ( 閱讀全文 )