8月2日一早起床，看到朋友傳來前一晚的美股行情，暗示我說今天有可能會大跌，要再看有沒有好股票可以買。

我去看了一下美股狀況，可能和剛公布的經濟數據有關，最主要是：7月ISM製造業指數從48.5降到46.8，不如預期，而且是8個月以來的最大衰退幅度，不過數據因素引起的跌勢，短期內我想不用反應過度。

而8月2日台股收盤大跌1,004點，創下歷史最大跌點，有大大形容自己就像面臨世界末日到來…。先不要想的這麼嚴重，況且真的股災來臨，往下還有這麼大的空間，現在就覺得世界末日來臨還太早了。

最重要的，還是先調整自己的心態，只要有做好準備（理解公司＋資金規畫），每次看到大跌時都再提醒自己，要有面對劇烈行情和跌勢的勇氣，而這時候更是「慢慢」加碼的機會——自己才是自己最大的強心劑，與其由我來提醒大大們，其實自己告訴自己才是最有效的。

要是已經做好萬全準備，知道自己的持股是好公司，且有資金往下買的規畫，但看到大跌還是會一直感到焦慮，我想這也有可能是一時把資金投入太多了。

投資前要先認知到，買進並持有股票後，可能會因行情變化而經歷不短的時日，因此景氣榮枯和漲跌起伏，也是我們必定會遇見的情況，要是會因此持續感到焦慮，除了先調整投入的資金比率之外，關於買進的股票，更要說服自己得用更長期的心態和方式來買（例如：原本往下買9折、8折…，可以把間距拉大成8折、6折等）。

另外也提一下，有看到勞動基金準備了120億元，並在7月29日提供給投信業者進場布局的消息，這也是2024年以來勞動基金首度撥款。看似是振奮人心的好消息，但並不能因為這樣就押注上漲，用賭的方式來買股票，還是要遵循合理與既定的規畫來投資，才是上上之策！

溫馨提醒：以上只是個人投資紀錄，非任何形式個股買賣建議，投資之前請獨立思考、不要跟單，自己為自己的錢負責喔！

本文獲「艾蜜莉-自由之路」授權轉載，原文

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小檔案＿艾蜜莉（張紫凌）

1982年生，大學畢業後積極自學投資理財方法，2008年開始投入股市，用自創估價法，鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進，將180萬元本金滾成600多萬元資產，著有《小資女艾蜜莉──我的資產翻倍存股筆記》、《艾蜜莉教你自動化存股──小資也能年賺15%》。

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