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工作好多，時間總是不夠用？管理大師杜拉克建議：別把時間花在無謂的瑣事

工作好多，時間總是不夠用？管理大師杜拉克建議：別把時間花在無謂的瑣事
你都如何運用1天的工作時間？管理大師彼得．杜拉克（Peter Drucker）在《杜拉克談高效能的5個習慣》中分享1個案例：他曾問某家公司董事長的工作內容，該董事長認為他的時間有1/3花在跟高階主管談話、1/3跟重要客戶談話、1/3投入公益服務。但請祕書幫忙記錄時間後，發現他的時間大部分花在打電話追...

2023年最終回！聯準會大舉高鴿暗示軟著陸有譜？升息循環告終，下一步是…

2023年最終回！聯準會大舉高鴿暗示軟著陸有譜？升息循環告終，下一步是…
2023年聯準會最後一次利率決策會議，傳遞結束升息、明年降息3碼的訊號，美股道瓊創下歷史新高、美債價格同步大漲，本次會議有哪些重點關注？本文重點：...

明知自己是杞人憂天、鑽牛角尖，卻忍不住負面思考？心理治療師教你，用3步驟轉化思維

明知自己是杞人憂天、鑽牛角尖，卻忍不住負面思考？心理治療師教你，用3步驟轉化思維
人類大腦每天產生超過6萬個念頭，其中許多念頭可能令人困惑又沮喪。然而，不要過於苛責你的腦袋無法整天保持正向思考，因為消極的念頭再自然不過。為了保護我們，我們的腦袋可能不必要地放大了各種情況下感知到的風險，進而把自己困在牢籠之中。在心理學中，這類念頭的牢籠稱作「思維陷阱」或「認知扭曲」。簡單來說，這些...

聯準會利率連3凍，加碼暗示2024年降息次數？法人：台股再拚2023年新高

聯準會利率連3凍，加碼暗示2024年降息次數？法人：台股再拚2023年新高
美國聯準會宣布利率再次按兵不動，並暗示明年至少降息3次，激勵道瓊大漲500多點，台股12月13日收在1萬7,468.93點，續創今（2023）年以來收盤高點，法人指出，市場對提前降息高度期待，台股指數有望續攀今年新高。美國政府11月消費者物價指數（CPI）年增率降至3.1%，通膨率連續第2個月降溫，...

改善生活不一定要大刀闊斧！一個過來人分享：每天一點行動，日子大不同

改善生活不一定要大刀闊斧！一個過來人分享：每天一點行動，日子大不同
10月底的台灣，還是一樣的熱，某天來到新莊，陌生的城市街道，心中卻無比雀躍。這天是我的學員人數達到8萬人的一場演講，雖然心裡早已平常心面對，但卻希望自己有些不同。這個主題我講了很多遍，特別是在C金控那場，自從口碑傳出來之後，後面的每一場，我都格外小心謹慎，而且希望一場比一場更好。演講結束之後，我收到...

通膨連2月降溫，美國11月CPI年增率降至3.1%！各界靜待聯準會開獎

通膨連2月降溫，美國11月CPI年增率降至3.1%！各界靜待聯準會開獎
美國政府今天公布，11月消費者物價指數（CPI）較去年同期上升3.1%，通貨膨脹率連續第2個月微降。這對於尋求讓物價獲得控制的美國央行官員來說是令人鼓舞的消息。法新社報導，根據美國勞工部公布的數據，受到密切關注的美國最新CPI年增率由10月的3.2%再降，歸功於汽油價格指數下滑6.0%。但3.1%的...

最低工資法三讀！基本薪資連8漲，為什麼還需要立法？勞陣解答背後意涵

最低工資法三讀！基本薪資連8漲，為什麼還需要立法？勞陣解答背後意涵
立法院於今（12月12日）三讀通過「最低工資法」。勞陣表示，對於立院完成三讀表示肯定，希望未來落實本法以提升基層勞工薪資，將可預期讓往後最低工資朝向「合理、透明、穩定」的方向發展。台灣勞工陣線發布新聞稿表示，最低工資法不僅是總統蔡英文的政治承諾，更是朝野的高度共識，因此，對於朝野能夠在本屆立法院院會...

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