有位她非常信任的友人，不斷推薦買進某支股票，邱沁宜採訪過那家公司，認為企業文化不好，老闆也不夠正派，非常猶豫，「理智上我知道不行，可是感情上覺得這位朋友很厲害，一直在賺錢，應該相信他。」結果感情戰勝理智，邱沁宜相信友人目標價在40至50元的說法，於28元時買進，不久這支股票也漲到30元，可是攀上30元後即一路下跌，跌到25元時邱沁宜想出場，朋友卻力勸續抱，後來股價跌到24元時，邱沁宜認為情況不對，全部認賠殺出。最後，這支股票跌到只剩5元。
雖然因為及時停損，邱沁宜只是小賠出場，但她心疼的說，對辛苦上班族來說，每一塊錢都是辛苦錢，「拿自己血汗錢去買明牌股，非常不智，因為每位報明牌的人個性、口袋深度都不同，又不清楚動機，很容易賠錢。」
就算明牌很準，上下車時間也是一門學問，沒抓準時機一樣容易套牢、賠錢。邱沁宜體認到，投資股票還是得靠自己平常多做功課，明牌也必須分析徹底後再決定是否買進，不能因為信任朋友就跟著買。
汲取教訓，嚴守停利停損是首要
這件事也讓邱沁宜發現，股市不是那麼好混的，高手也會失算，那位她一直最佩服的投資專家，那一波操作成績並不理想。如果連專家都會賠錢，市井小民套牢機會更高，所以她體認到，操作一定要有紀律，要善設停利、停損點，嚴格執行，「就像人感冒一樣，才剛出現症狀時最好趕快吃藥，否則拖成重病就來不及了。」
邱沁宜說，她也曾犯下一般投資人都會犯的錯誤，以為股票不賣就沒賠錢，一定能解套，事實上不然，死抱常常換來股票變壁紙的下場，「不會設停損的人，根本沒資格進股市！」