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    運用番茄工作法 減輕疲憊、提升專注度

    撰文者:張永錫 更新時間:2017-07-20
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    番茄鐘相關軟體推薦
    透過手機或電腦使用現成的番茄鐘軟體,優點就是他已經幫你設定好每25分鐘+5分鐘的番茄循環,這樣只要直接計時即可,省去自己設定的時間。

    1.番茄土豆:結合任務清單與番茄鐘,有各平台App與網頁版,是很適合吃青蛙的番茄鐘工具。
    2.Focus Booster:有Windows與Mac軟體,可以在桌面上使用的番茄計時工具。
    3.30/30:iPad 與iPhone 上很好用的番茄鐘工具,可以自己設定各種工作循環時間。
    4.發條番茄鐘:Android 上像是鬧鐘一樣的番茄鐘計時工具。
    (本文摘自PCuSER電腦人文化出版《早上最重要的3件事》第8天)

                       

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    延伸學習
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