談成長》一盞燈照亮青春期的自律
劉軒形容，「我們都需要經過一個自覺、自省到自律的過程，等到意識到“I was immature.＂的時候，就表示自己『長大了』。」他認為，懂得自覺，非常重要。

回憶成長，劉軒又分享了一個關於自己「跟家長溝通」的體驗。曾經參與高中戲劇社校際音樂劇表演競賽的他，為了參加這場盛大的慶功晚宴，向爸媽徵求同意晚歸。面對紐約郊區的治安問題，劉軒爸媽的擔心是自然的。但劉軒說：「如果爸媽這時拒絕孩子參加活動，那可就結仇了！因為那是年輕人不該被剝奪的權利。」想想看，這群孩子為了那音樂劇花了多少心思。

很幸運的，極想參加慶功宴的劉軒沒有被阻止，只是父親要他自己說一個「到家時間」，母親也囑咐了可能會發生的誘惑、提供心理建設。劉軒說：「我父母不會說教，我爸認為只要我能說到做到，就算是半夜兩點到家，那就是懂得『自律』。」當天父親為劉軒點了一盞燈，在家守候兒子平安歸來。

談啟發》一機在手不如起身行動
心理影響行為，行為更直接決定了未來的「可能」。自稱曾經也「只想活在自己世界」的劉軒，到底是怎麼變成今日的斜槓青年？劉軒說：「You have to let your body move.（你得讓身體動起來）」，因為唯有透過真實的行動，才能觸發無形的可能，而許多附加價值，很可能是習慣「一機在手」解決所有事物的現代年輕人所失落的。

他感嘆，現代年輕人常常低估了完成某件事所需花費的「體力、精力與時間」，以致錯估了完成它的複雜度。劉軒鼓勵大家，「走出世界旅遊去吧！或者在城市裡散步都好」，因為「如果不去嘗試、感受、行動，如何知道自己要的是什麼呢？」他鼓勵人們試著找出個人的「領域導師」，「Get inspired and learn from them，他可能是某堂課的老師，也或是同學。」

每個人所需的學習養分是不一樣的。如今「很愛學習」的劉軒笑著說：「剛升大學的我才不會說自己愛學習呢！因為聽起來一點也不 cool。」

然而現在的他可以只花過去十分之一的時間，就讀完一份同等級難易度的英文學術報告。他說，其實只要在中學時期把概念式教育紮穩，學習自然水到渠成。而「怎麼教」，也正是心理教育背景的他，未來亟待持續努力的目標。

劉軒

出生：1972年
現職：暢銷作家、心理學教育講師
經歷：北京衛視《我是演說家》全國第2季總冠軍、《藝術好好玩》四度入圍廣播金鐘獎最佳藝術文化節目主持人
學歷：哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士
著作：《心理學如何幫助了我》、《Why Not?給自己一點自由》等共12本文字著作。

本文經授權轉載自English OK

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