被自己困住的常見案例有：「因為我有醫師執照，所以不當醫生很可惜。」「但我其實想做○○。」不去做那個○○才可惜吧？人生需要適當的「勞動停損點」。

雖然這樣說很突然，但我覺得撲克選手的思考方式，對人生超有幫助。

撲克牌是十足看運氣的遊戲，玩家要用隨機發配的牌卡組成強牌。如果是象棋，專家絕對不會輸給一個素人，但撲克牌的話，老手是有機會輸給素人的。那麼，撲克專家為什麼會贏呢？

因為撲克專家貫徹「整體贏」的方式。不管中途輸多少都無所謂，他們仍會按照準確率玩下去。然後，他們會藉由玩無數次，將準確率提高。

即使遊戲中產生某種程度的損失，他們會藉由重複拓展，並持續保持以整體來說是勝利的準確率，在最後獲勝。也就是說，撲克專家是以長期的觀點來贏取勝利，並允許一時的失敗。

我們動不動就說「好可惜」，看到有人大學沒畢業就說：「好不容易考上大學了，沒畢業好可惜。」看到有人辭職就說：「好不容易找到工作，就這樣辭掉好可惜。」你應該也曾被這樣說過吧？

不過，這正是人生的陷阱。事實上，「可惜」本身，比任何事物都要來得可惜。
人生中應該放棄什麼，讓人煩惱的原因有很多。所以，「如果現在放棄，到現在為止的付出都白費了，很可惜。」這種想法才可惜。

從長遠的人生角度來看，那些至今付出的努力與時間，都只是一時的。若是被「一時的可惜」影響，就會像糟糕的撲克選手一樣，最終輸掉。不覺得，這才是真正的「可惜」嗎？

丟掉「可惜」，是為了整體勝利的一種選擇
從撲克博弈可以學到，執著於一時的結果，就會失去整體的勝利。

不管是在人生中或是撲克遊戲裡，徹底實踐整體勝利的戰略，以及為了整體勝利而允許一時的失敗是很重要的。

如果眼前的某個選擇會讓你一時受損，但若這個決定能使你最終獲勝，就必須做出選擇。這樣的選擇意志比什麼都來得重要。

現在辭職的話，你可能會覺得「至今付出的時間與努力都白費了」，或許還會被周遭的人說閒話；但若放大到整體來看，這只是一時的損失，完全不是白費力氣的決定。

因此，當你這樣思考時，如何定義自己的「勝利」，便顯得格外重要。而為了達到這個「勝利」，你得判斷哪種選擇才能提升勝利的準確率。

覺得人生好累的人，請先整理你對勝利的定義。過程中如果出現「好不容易○○，放棄好可惜」的話，請重新思考，試著養成「雖然丟掉自尊輸了一時，但整體來看是贏」的方法。

覺得人生好累的人，請先暫時撤退，整體贏就好。

順帶一提，我是腦內啡人，以只要有趣就好的生活模式在過人生。

對我來說的「勝利」，就是有趣。我好像把撲克專家說得很厲害，但我玩牌只是為了看到厲害的人煩惱的表情，不是為了贏錢。

總之，一時的可惜會成為整體的可惜，請盡早停損。

搞清楚自己想要的是什麼，為了達成自己想要的，該採取哪種方法，這樣就不會受短期的結果影響而忽悲忽喜，也能放長眼光追求長期的目標。所以，現在覺得人生好累的人，別廢話，趕快跳出「心累迴圈」吧！

書籍簡介_不做討厭的事，也能活得很好：3000人爭相請吃飯也要聆聽的另類人生觀

不做討厭的事，也能活得很好：3000人爭相請吃飯也要聆聽的另類人生觀
作者：中島太一
譯者：胡靜佳
出版社：方智
出版日期：2021/07/01

作者簡介_中島太一
被請客專家*。

本名中島太一。25歲，年收入300萬元的被請客專家。以「用他人的金錢維生」為生活準則，透過推特被各式各樣的人「請客」，僅6個月推特追蹤者即高達2萬人，目前推特追蹤者人數近10萬人。

將被請客時遭遇的各種邂逅，記錄於收費部落格。喜歡貓、企鵝、木屐，以及洗三溫暖。討厭襪子，以及所有被決定的行程計畫。

*被請客專家＝靠著被請客維生的人
為什麼人們寧可花錢請客也要見他？

「想請我吃飯的人，請私。」

條件：
˙社群網站的追蹤人數5,000人以上。
˙擁有非常有趣的經歷。
˙博士畢業生或在學博士生。
˙稀有職種（在職人數5萬人以下）。
˙有無法跟別人說的祕密。
˙擁有不輸給任何人的喜好。
˙付我5,000元。

譯者簡介_胡靜佳
編輯。興致型譯者。
熊本大學超域言語系畢業。