Smart自學網
  • Smart自學網 財經好讀 好生活:進修充電 主管的身心狀態,會決定團隊的好壞...心智健身訓練師:照顧好自己,是幫助組織壯大的必備要件
    好生活 > 進修充電

    主管的身心狀態,會決定團隊的好壞...心智健身訓練師:照顧好自己,是幫助組織壯大的必備要件

    撰文者:Elizabeth A. Stanley, Ph.D. 更新時間:2022-11-09
    如果您喜歡這篇文章,請幫我們按個讚:

    關鍵字:

    主管 情緒 領導者 自我調節

    領導者會對社會環境產生特別強烈的影響。領導者可說是社會部落的主導者,為整個群體的社交和情緒定調,通常可以稱為「統帥風氣」。由此可見,領導者會對他人的調節或失調程度,造成特別強大的影響,最能左右集體身心容納之窗的寬度。

    有些職場,領導者的身心容納之窗寬闊,打造出包容、合作、多樣化的環境,最終大家都能獲益;有些職場,風氣有害,容許歧視、騷擾、微冒犯事件惡化,最後大家都要付出代價。

    這兩種職場,我都親身經歷過。我之所以熱愛訓練人員,讓他們更懂得調節自身壓力,有一部分是因為自己曾經待過有害又排他的組織,親身面對過暴力和創傷。怪不得領導者失調或壓力很大的話,組織就會充斥以下的情況:逃避衝突、士氣低落、衝動型與反應型決策、不道德或踰越行為。

    部屬在壓力、不確定、多變情況下的因應方式,會深受領導影響,這樣的影響起碼有兩方面。站在理性腦的角度來看,部屬對壓力與創傷經驗的解讀和理解方式,會受到領導者的影響。

    然而,站在生存腦的角度來看,領導者可說是潛意識依附人物。只要部屬的神經感知到領導者會保護眾人並公平帶人,那麼就算是強硬的領導者,也可獲人喜愛。如果領導者被看成是稱職、誠實、值得信賴的,可以敏感察覺部屬在生理、智識、精神、社交、情感上的需求,那麼領導者就可以贏得部屬的信任,進一步增強部屬的韌性。

    在這種同調的情況下,追隨者會覺得領導者正在提供「安全的根據地」,這是典型的安全依附感。於是,追隨者就會知道,自己可以冒險,可以說出心聲,可以充分參與團體決策,可以面對困境。只要領導者調節良好、充分休息,就能傳遞出沉著又有創意的影響力,幫助整個團體發揮好奇心、具備狀況警覺、創意解決問題、臨機應變、跟別人連結。

    反之,領導者失調的話,領導者的壓力反應程度會擴散到整個團體。領導者可能會傳遞憤怒、恐懼等過度反應狀態,也可能會傳遞冷漠、失望、受害者心態、無力感等麻木狀態。在感染作用下,團體內的所有成員比較會訴諸於不安防衛策略和關係策略,例如說閒話、防衛心態、不尊重、偏執、說謊、冷漠、退縮、猶豫不決等。領導者的失調狀態,會磨損掉整個團體的合作、調整、學習能力。

    不確定和多變的時期特別會這樣,大家會希望領導者能促使情勢好轉,儘管時局動盪艱困,還是往正確的方向前進。

    如果您想收到更多理財訊息,您可以按此: 訂閱電子報
    1 2
    Next
    精選推薦
    【艾蜜莉會計師X峰哥 生活財務課】分享會(實體講座)
    課程好學 【艾蜜莉會計師X峰哥 生活財務課】分享會(實體講座) 【必懂生活財務——小資金放大理財術】 想投資理財,卻不懂怎麼資金分配? 想買車買房,但因存不到錢而卡關?
    雷浩斯 存好股又賺波段!價值投資2025最新版 直播班
    課程好學 雷浩斯 存好股又賺波段!價值投資2025最新版 直播班 掌握查理蒙格的投資智慧與致富哲學★價值投資新思維,有感升級你的致富策略★掌握市場週期,擬定波段策略和存股邏輯★決策樹思考模型,巴
    【艾蜜莉會計師X峰哥 生活財務課】分享會(線上直播)
    課程好學 【艾蜜莉會計師X峰哥 生活財務課】分享會(線上直播) 【必懂生活財務——小資金放大理財術】 想投資理財,卻不懂怎麼資金分配? 想買車買房,但因存不到錢而卡關?
    雷浩斯 存好股又賺波段!價值投資2025最新版
    課程好學 雷浩斯 存好股又賺波段!價值投資2025最新版 掌握查理蒙格的投資智慧與致富哲學★價值投資新思維,有感升級你的致富策略★掌握市場週期,擬定波段策略和存股邏輯★決策樹思考模型,巴
    特別企劃
    達人帶路,保單不再霧煞煞!
    達人帶路,保單不再霧煞煞! 達人帶路,保單不再霧煞煞!...
    不懼市場變動 資產穩健成長
    不懼市場變動 資產穩健成長 不懼市場變動 資產穩健成長...