在工作與生活中，你是不是也有這樣的感覺——總覺得自己還不夠努力、還不夠優秀，即使做得不錯，也總是覺得「應該可以更好」；每當達成一個階段性成就，還沒來得及感受成功的喜悅，就已經開始規畫下一個更高的目標。

這種不停向前衝的狀態，讓你看起來像個積極向上的戰士，但內心卻可能默默累積著一種壓力感，甚至有時會懷疑自己，「我真的有變得更好嗎？」

這樣的心情其實很常見，尤其在講求效率、競爭激烈的職場中更是如此。我們從小被教育要不斷進步、做別人做不到的事，於是在成長的過程中，把努力、表現、甚至比較，當作是一種習慣。

而這樣的習慣，一開始是為了推動自己進步，但久而久之，卻可能讓人陷入一種無止境的追趕狀態：常常忘記讓自己適時休息，或是讓自己享受一下目前努力的成果，深怕一自我滿足就停滯不前了。

除了前進，也要記得回首欣賞自己的努力

我們常常會用他人的成功作為參照點，看到同事升職、朋友加薪、同儕買了房，就默默給自己壓力，自問「我怎麼還在這裡？是不是我做得還不夠多？」

這種比較的心態，會讓人誤以為「做得比別人好」才是成功的定義，也容易忽略自己其實已經走得很遠。當你總是站在一個尚未到達的目標去看自己，自然就會覺得「還不夠」，並不是因為你不好，而是你沒有停下來看清楚自己已經做了多少。

工作努力是好事，但若沒有適度地肯定與自我接納，再大的進步都會被內在的否定感吞噬掉。有些人表面看起來非常低調，明明做了很多了不起的事，卻總是說「還好啦」、「沒什麼啦」，其實這背後不只是謙虛，而是來自一種習慣性否定自己價值的心態。

因為他的內心深處可能覺得自己還沒有資格放鬆、還有很多事沒完成，因此現在還不是停下來的時候。

這種心態背後的驅動力，很可能只是「想要被認同」，只是，我們把這份認同感外包給社會的標準、他人的眼光，甚至是一種模糊的「成功藍圖」，而不是來自對自我內在需求的理解。

久了，我們會失去方向，陷入一種持續追求、卻不知道到底在追什麼的焦慮。很多人努力了10年、20年後才發現，從來沒有問過「自己真正想要的是什麼？」

區分「成功」與「幸福」，重拾生活本質

設定目標本身沒有錯，它可以是我們成長的燃料，但如果目標總是來自「我要比別人強」、「我不能輸」、「我要證明自己」，那麼每一次達成目標都不會帶來滿足感，只是為了下一次奔跑做準備；最終，這不僅會耗盡你的能量，也會讓你逐漸迷失生活的本質。

也許我們需要的，不是再把標準拉得更高，而是學會看到自己的進步，允許自己為一個完成的里程碑感到驕傲。試著回顧一下，過去這幾年，你學會了多少？累積了多少經驗？克服了多少困難？你現在所擁有的能力與眼界，或許正是過去的自己所夢寐以求的。

更重要的是，我們也該學會區分「社會的成功」與「自己的幸福」到底是不是同一件事。不是每個人都適合拚命向上爬，也不是每個人都需要站上金字塔頂端。

如果你內心真正渴望的是有時間陪伴家人、能做自己喜歡的事、有穩定收入而非高薪壓力，那麼年薪百萬的職位也未必是你的終極目標。

當我們不再只是為了「更高的標準」，而是為了「更接近自己想要的生活」而努力，那種努力才會真正帶來成就感與滿足感。也許你仍然會設定目標，但那個目標將不再是為了證明自己夠好，而是出於對生活的熱愛與對自我價值的認同。

努力不是問題，設定目標也沒有錯，真正的關鍵在於，你是否知道自己為什麼而努力？你是否願意在每一段旅程中，停下腳步，看一看自己已經走了多遠？這樣一來，你的退休金目標或許根本就不需要3,000萬元、5,000萬元，也不用一直拚命工作到60歲。

下一次當你完成一個目標時，請不要急著進入下一個戰場，試著告訴自己：「我做得很好，我值得為自己鼓掌。」甚至找幾個能信任的朋友，跟他們分享你的喜悅——這樣的自我肯定，才是讓你走得更長遠的力量。

本文獲「雨果的投資理財生活觀」授權轉載，原文：總覺得還不夠好？也許你只是一直往前看，忘了看看自己走了多遠
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雨果以過去17年的生活理財經驗，分享日常生活中常見的理財與投資觀點，希望透過分享與討論的方式與各位共同建立一個正確且可行的理財退休計畫。本文內容會包含股市投資、保險規劃、理財觀念、與商業想法。