2023年以來，黃金默默走牛步，一路緩慢上漲；然而到了今年9月，卻一口氣單月上漲逾1成。有一位多數時間都是定期定額投資的朋友，在10月的時候，突然跟我說他買了黃金。問他買進的原因、有無策略或是目標，他只說：「大家都說會漲。」

10月下旬，金價出現大幅波動，他慌亂地問我怎麼辦，最後的結果是——他自我安慰，說還好沒有買很多，就當作資產配置，先放著再看看。這篇文章並不是要討論「黃金能不能買」，而是對於這種「FOMO」，我愈來愈有感。

投資理財日漸積極，背後竟是集體社會焦慮？

所謂的FOMO，是來自於Fear of Missing Out的縮寫，中文常見翻譯是「錯失恐懼症」。近幾年，這樣的現象愈來愈明顯，從2023年的高股息ETF熱潮、2024年元大台灣價值高息（00940）募集破千億元，到房市過熱，甚至現在「就該All-in市值型ETF」以及搶買黃金等狀況，在在都顯示出「錯失恐懼症」的跡象。

雖然這反映出國人對於投資理財愈來愈積極，也知道「錢放著不動」沒有效率，但探究FOMO的背後，本質是怕落後別人。常常看到社群或新聞強調「這波誰又賺了」、「少年股神現蹤」、「航海王」等，讓大家有一種「我也要跟上才可以」的焦慮，而且這不只是個人焦慮，更是一種被社會放大的集體情緒。

這樣的焦慮，其實我自己也曾有過，特別是在低利率卻高通膨的環境下，對未來多多少少會充斥著不安，擔心自己變成「下流老人」。但愈是這種時候，反而要更深思熟慮，因為投資從來不是搶食遊戲，市場會創造價值，不需要因為別人賺得多，就懷疑自己錯過了什麼。

市場永遠在！陷入FOMO先自問3問題

在FOMO的心態下，許多人投入資金，並不是追求穩健報酬，只是不想錯過。但沒有研究就進場，那只是把焦慮包裝成勇氣，最終再換成虧損。我們要做的，不是急著跟上誰的步伐，而是坐下來，好好盤點、規畫。

我認為，正確的心態是「市場永遠都在，不必怕錯過」。當你發現自己有「FOMO」時，不妨先問問自己幾個問題：

1.這個商品，我真的了解它的風險與邏輯嗎？
2.如果進場後，走勢不如預期，我該怎麼做？
3.從資產組合的角度來看，這項投資對我的意義是什麼？

如果這些問題的答案都還不夠明確，那就先保護好本金吧！

投資的路上，你應該先搞清楚自己的需求、理解商品，再針對需求去配置出適合自己的投資組合，接著定期檢視投資組合，思考每一項資產是否仍符合當初設定的目標，讓每一項投資都是有意義、有意識的存在，當策略建立起來，市場再熱鬧，你也能穩如泰山。

本文獲「Hｉ～Ｉ'ｍ佑佑：）」授權轉載，原文：你也有FOMO嗎？別把焦慮包裝成勇氣，正確的做法是這樣！

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小檔案＿林帝佑

7年級後段班，不是草莓族、也絕非靠爸族。目前在《Smart智富》月刊擔任記者，不只因為工作需要，而是本身熱愛理財，所以積極學習任何能賺錢的相關知識。工作5年，還了20萬元的學貸、去了9個國家，還累積破百萬元的資產，被同事戲稱「小猶太」，希望能幫助讀者一起賺大錢！出國玩！