年化殖利率9.6%，是我看錯嗎？再看一次…，竟然是真的！國泰永續高股息（00878）這次配息0.66元，創、新、高，投信真的很會耶！（編按：本文撰於2026年5月6日）

之前金管會ETF新指引出來，市場一片哀號，「以後不能再亂配了！」結果規則摸熟之後，直接來個「報復性配息」——持有10張，1季入袋6,600元；持有100張？那就是2張日本來回機票。

只能說，我的ETF都很認真在工作，是滿分的好員工。

關於ETF的成分股，通常投信的做法是：
資本利得高的股票→換股實現價差。
配息多的股票→繼續穩穩賺錢。

看起來很簡單，但我不想這麼累，每天看盤，又要思考怎麼分配、調整，所以統統交給投信負責，我只要負責「漂漂亮亮、輕輕鬆鬆」，到了配息日就乖乖領息——這就是ETF的迷人之處：「錢自己會送上門，根基都還在。」

之前也分享過一個大大的案例。這幾年，高股息三兄弟（元大高股息（0056）、00878、群益台灣精選高息（00919））發的股息，補足他在生活上的不少開銷，去年女兒矯正牙齒、今年家裡換熱水器，他都是直接拿股息去付。

聽起來不是什麼驚天動地的大事，但這就是高股息ETF很「生活化」的地方。畢竟人生本來就有很多選擇題了，工作、家庭、健康，每一個都在消耗我們的精神，如果連用自己的錢，都要先看市場眼色才敢動，那真的會很累。

當然，股利要多少投入股市繼續滾、多少可以拿出來用，這也是一大學問。事實上，只針對「高股息ETF」配置的話，我覺得可以用「人生階段」來做不同的安排：

1.資產累積期（30歲～50歲）：配息至少7成再投入，因為在這個階段，還有薪水一起支撐，生活開銷應該無虞，因此就讓股息繼續去買進更多股數，為的是10年、20年後那顆更大的雪球。

2.資產轉換期（50歲～60歲）：配息一半再投入、一半生活備援。在這個階段，身體會開始有變化、家裡也有長輩需要照顧，因此這時候股息可以開始「分流」，一部分繼續滾、一部分當作生活的緩衝墊。

3.資產享受期（退休後）：配息全數轉為生活現金流。這個階段就是收成期，讓過去20年、30年前種下的樹，好好地遮蔭與結果。

同樣的股息、不同的階段，使用方式完全不同。這也是我常說的，投資最重要的，就是「知不知道這筆錢未來要去哪裡」。

而高股息ETF真正讓人喜歡的地方，是它讓投資成果很自然地流進生活裡，雖然不足以一夜暴富，但一定是最踏實的。

溫馨提醒：以上非任何形式個股買賣建議，投資之前請獨立思考、不要跟單，自己為自己的錢負責喔！

本文獲「艾蜜莉-自由之路」授權轉載，原文

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小檔案＿艾蜜莉（張紫凌）

1982年生，大學畢業後積極自學投資理財方法，2008年開始投入股市，用自創估價法，鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進，將180萬元本金滾成600多萬元資產，著有《小資女艾蜜莉──我的資產翻倍存股筆記》、《艾蜜莉教你自動化存股──小資也能年賺15%》。

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