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：進修充電

慣老闆下班後別再傳訊息了！研究發現：在工作之餘安生養息的員工，才有更多為公司貢獻的本錢

慣老闆下班後別再傳訊息了！研究發現：在工作之餘安生養息的員工，才有更多為公司貢獻的本錢
高盛集團宣布針對其實習生計畫進行改革。如今，實習生每天的工時上限為17小時，同時建議他們不要在早上7點前上班、也不要工作到半夜12點。對不起喔！我得說：一天工作17個小時，在我聽來還是很誇張。比起這令人匪夷所思的改革，更讓我印象深刻的是該集團執行長勞爾德．貝蘭克梵（Lloyd Blankfein）的...

強勢再升3碼！聯準會成員全數同意升息背後，要向市場傳達什麼訊息？

強勢再升3碼！聯準會成員全數同意升息背後，要向市場傳達什麼訊息？
我們想讓你知道的是：聯準會於11月會議再度升息3碼，聲明稿新增將考量緊縮貨幣政策對經濟與通膨滯後的影響，暗示12月後放緩升息的可能性，但會後美元、美債殖利率回升，而美股則明顯回落，顯示明年聯準會升息終點才是關鍵！一、聲明稿正式加入將「考量緊縮對於經濟與通膨滯後影響」論述...

捨棄正常思維，才能成就更好的自己！他斷捨離5件事後逆襲成為人生勝利組

捨棄正常思維，才能成就更好的自己！他斷捨離5件事後逆襲成為人生勝利組
希利尼瓦斯．拉奥（Srinivas Rao）是位暢銷作家、也是個知名廣播人。他所主持的廣播節目 the Unmistakable Creative，訪談超過500名知名人士，包括《身體調教聖經》作者提摩西・費里斯（Tim Ferriss）、《紫牛》作者賽斯．高汀（Seth Godin），以及領導力書...

工作擁有「情緒」是壞事嗎？研究：善用看似負面的情緒，反倒能為事業帶來突破

工作擁有「情緒」是壞事嗎？研究：善用看似負面的情緒，反倒能為事業帶來突破
情緒化（emotional）對多數工作者而言，通常不是項受歡迎的標籤。在職場上，冷靜、俐落往往被認為是較「專業」的表現，許多領導者也都同意，員工能把情緒與工作切割得愈清楚，會愈有效率、生產力。然而研究人類羞恥感、脆弱、勇氣及自卑感等情緒的休士頓大學（University of Houston）社工研...

主管的身心狀態，會決定團隊的好壞...心智健身訓練師：照顧好自己，是幫助組織壯大的必備要件

主管的身心狀態，會決定團隊的好壞...心智健身訓練師：照顧好自己，是幫助組織壯大的必備要件
領導者會對社會環境產生特別強烈的影響。領導者可說是社會部落的主導者，為整個群體的社交和情緒定調，通常可以稱為「統帥風氣」。由此可見，領導者會對他人的調節或失調程度，造成特別強大的影響，最能左右集體身心容納之窗的寬度。有些職場，領導者的身心容納之窗寬闊，打造出包容、合作、多樣化的環境，最終大家都能獲益...

繼安靜辭職後，你聽過「迴力鏢員工」嗎？調查：回鍋員工薪水比跳槽來得更好

繼安靜辭職後，你聽過「迴力鏢員工」嗎？調查：回鍋員工薪水比跳槽來得更好
近期當紅的職場關鍵字，莫過於「安靜辭職」（quiet quitting），形容那些在工作上不再抱持積極態度、只想做到基本要求與限度的人。與此同時，有另一群人卻發現原本崗位其於實沒那麼糟、甚至更好，決定「回鍋」老東家，成為了外媒口中的「迴力鏢員工」（boomerang employees，亦即離職之後...

繼躺平運動後，全球再掀「安靜離職」風潮！年輕世代不再認同工作即生活

繼躺平運動後，全球再掀「安靜離職」風潮！年輕世代不再認同工作即生活
繼前幾年中國年輕世代興起的lying flat movement「躺平運動」，以及疫情期間美國爆發的great resignation「大離職潮」，今年7月一位紐約工程師在TikTok發布的影片更是掀起了新一波的quite quitting「安靜離職」風潮。本次讓我們從TOEIC（多益）測驗的情境，...

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