我虛歲81歲，實際才80歲啦！」說這句話的人是今年入榜《富比世》（Forbes）台灣50大富豪的全豐盛國際集團總裁陳武剛。
談起退休，他認為每個人都應該要「練習」，已滿頭白髮的他，雖然還沒想過退休的時間表，且仍持續在事業上求新、求變，但他已經開始培養未來退休的興趣。
陳武剛是新竹人，20多歲時離開家鄉到台北闖天下，但一直到他50多歲時，事業才漸漸穩定下來。在別人已經思考著該如何準備退休的階段，他腦中只想著怎麼奮鬥、怎麼賺錢，「我感覺現在才工作了20幾年。」然而，實際上他已經打拚了超過一甲子的歲月。
壯志猶存》
人老心不老 保持探索世界的行動力
保有少年壯志，卻被困在80多歲的身體裡，即便如此，陳武剛還是對這個世界充滿好奇，譬如，只要市場上有推出新的手機款式，他就會換新手機，「要去適應改變，不然就會變成呆子。」他認真地說。
此外，全豐盛國際集團也一直在他的催生下，擴張出新的事業版圖。像是最新的事業，是該集團花了上億元打造出一瓶瓶幾十元的礦泉水，「為什麼台灣（人）有很多慢性病？（我認為）往往是缺少微量元素，而這跟水有很大的關係！」親力親為，讓陳武剛對於新的事業能侃侃而談，「你說怎麼退休？（集團）接著要投資藥業，一切都沒有停下來，因為社會一直在變！」
但隨著年紀漸長，陳武剛說，在他60多歲時，意識到身體健康極度重要，所以他開始固定每3個月會去進行1次全面性的健康檢查；70多歲時，他也想像了未來的退休生活。
那時候，他曾想要將來坐郵輪環遊世界，但實際的狀況是，他放不下手中的工作，「我只能將自己未實現的夢，交給老婆去實現。」陳武剛說，他的妻子每年出國3、4趟，代替他去探索世界、享受人生，所以有將近一半的時間都不在台灣，「我繼續奮鬥，只有趁出國巡視公司的時候，安排一下在附近旅遊。」
勞逸平衡》
工作之餘適時安排假期 避免「退休恐慌症」
不想退休，還有一個很重要的原因，陳武剛說，他觀察很多人在退休後，身體狀況反而大不如前，「你看，很多上舞台（表演）的人，在舞台下就咳嗽，上舞台就不咳，這就是用腦（的關係），每天會刺激產生腎上腺素，支撐小毛病，這就是人體的自然防禦功能，但退休就不見了！」
退休跟用腦，其實沒有絕對關係，但陳武剛觀察，台灣人多數有「退休恐慌症」，
「因為大家都沒有放長假的習慣。」他說，導致銀髮族退休後不知道該做些什麼，用腦量自然就跟著下降。