「對我而言，股市就是戰爭，股票就是城堡。」本身是軍事迷的翁建原形容道，所以他挑選的股票，必須有強固持久的防禦力，也就是「大到不容易倒、每股稅後盈餘（EPS）和現金股利好又穩，長期投資一定會贏」。翁建原說。因此，在規模、獲利等指標，他以嚴格標準來篩選，詳細分析如下：
篩選》挑選大到不能倒、基本面佳的公司
在他最新版的養股術，有以下流程：
步驟1》從0050成分股篩選
「由於我一直在追蹤元大台灣50，它的成分股很少改變，尤其是傳統產業股和金融股，幾乎不會倒閉，符合長期投資的原則。」翁建原說，所以直接用元大台灣50（0050）成分股做篩選，最省時省力。
步驟2》剔除3大族群
重視股票歷史紀錄的翁建原，會較排斥3個族群，分別是電子與高科技股、KY股（詳見名詞解釋），以及上市不滿5年的公司。
名詞解釋＿KY股
KY股是指在開曼群島等其他國家或地區註冊登記的企業，未在國外上市註冊，並以境外公司名義回台灣掛牌上市的股票。
「2009年持有的華碩（2357）沒賺到錢、2011年投資宏碁（2353）慘賠，從此不再碰電子和高科技股！」翁建原謹守教訓地說，高科技和電子業的市場競爭太過激烈、產業景氣起伏也大，公司要維持獲利不容易，虧損或倒閉的機率大。
而KY股，過往有太多倒閉、做假帳掏空等紀錄。
至於上市不滿5年，則因歷史紀錄與數據有限，難以推算公司未來的發展，也就無法研判。他寧可直接剔除，以避掉風險。
經此一刪，通常剩下約20多家公司。