編按：想要安穩的累積資產，能一次買入一籃子股票的ETF可說是現今台灣投資人最熱愛的標的，根據台灣證交所的定期定額交易戶數統計，2024年以來交易戶數最多的前5名都是ETF。
投資ETF有可能讓小資族達成財富自由嗎？又該怎麼挑選？暢銷書作家大俠武林在新書《大量買進：專注本業，閒錢All In——大俠武林教小資變富有的實戰練習》提出，要想要擁有理想的財富，除了選對標的，更要堅持不斷的投入資金；尤其市場恐慌時更要大量買進以盡可能累積部位；而ETF具備自然分散風險的優點，非常適合小資族在投資初期累積資產。以下為新書精彩摘要：
ETF具備多檔成分股
能夠分散風險
ETF非常適合剛進市場的投資人做練習，因為ETF具備多檔成分股，能自然分散風險，以及會依照指數追蹤規則，去汰換暫時表現不佳的產業或個股，通常投資人只要能夠紀律投資，長線即可有機會取得完整市場報酬。
因為人類的資本主義推動，一個良好的經濟體必定要推動通膨，也會推動大盤指數不斷向上。健康的通膨，可以讓你我更享受於工作及經濟成長帶來的好處，也就是花錢能得到良好的生活品質，以及花錢投資有正向結果。
市面上的ETF種類繁多，涵蓋各種主題，如果要持續投資，又該如何選擇呢？大俠挑選ETF最起碼的條件是「同期報酬不輸給大盤，以及未來潛在績效有機會戰勝大盤」，也就是說，大盤只是最基本要挑戰的門檻。
投資的本質是如何賺錢，大俠關注的始終是投資產品的核心價值：成分股的質量、指數規則的汰換邏輯，以及最終的含息報酬。這些，才是決定一檔ETF投資價值的根本因素。例如「高息低波」的ETF，這類產品雖然名義上標榜高股息、低波動，但是觀察它們的績效表現，卻可能超越市值型ETF。
就以元大台灣高息低波（00713）為例，雖然自2024年截至10月底為止，其績效是落後市值型的元大台灣50（0050），然而若把時間拉長到3年，可以看到00713的含息報酬率高達69.99%，明顯超越0050的56.45%（詳見圖1）。
原因在於這些ETF背後的成分股，正好具有高成長潛力和穩定的現金流，即便內扣費用相對較高，依然能夠戰勝同期的大盤指數。
再舉個例子，富邦臺灣中小（00733）與統一FANG＋（00757）這2檔內扣費用較高的ETF，依然為投資者帶來了長期超越大盤的表現。
每月或每週定期定額
維持紀律性投資
選出好的ETF之後，接著就要開始布局並長期持有。而不管你投資的是市值型、高息型，或者是其他優秀的ETF，當你打算開始布局時，很可能又會浮現「今天真的要買嗎？」「今天上漲了，等明天買會不會更便宜？」「今天跌了好多，會不會一買進又下跌？」「我有一筆閒錢，今天要全部買完嗎？」⋯⋯等一連串的煩惱。
大俠不斷強調，儘管市場時漲時跌，但是把時間的尺度拉長，你會發現整個市場是呈現長期往上漲的格局，因此不管現在是歷史高點或盤整，或是在下跌的過程中，隨時都是可以布局的時刻！只要每次都依計畫投入閒置資金，那麼從長期來看，早買早享受。
如果暫時還沒享受到收益，那就繼續保持紀律，等到市場再創新高時，就能完全享受從市場恐慌區間中獲得的報酬。