逐一試算薪資單上各項扣除額
若有疑慮可提出申訴
清楚了解3種保障的差異後，再來就是學會看懂自己的薪資單。以小安的薪資單為例（詳見表1），上半部是她的應領薪資，包括本薪、伙食津貼、全勤獎金等等。下半部則是她的薪資減項，就可以發現有勞保費與健保費，以及一些可能因請假或員工福利金撥款的扣除項目，最下方則可找到勞退金提撥的項目。雖然每位勞工的薪資單項目並不見得相同，但只要掌握幾個重點，便可以依照勞保、健保與勞退的公式，計算出自己應繳的勞健保費用，是否與薪資表上的扣除金額一致，為自己的權益把關。
勞保費》薪資單上的扣除額，即勞工自行負擔的保費
要計算被保險人應自行負擔的勞保費時，勞工首先要知道自己的「勞工保險投保薪資」是多少。勞保的投保薪資，並不是依據實際領到的薪資計算，而是用薪資級距作為計算標準。計算標準可以在勞保局網站中，查到自己的薪資級距，並套用簡單的公式，就能夠得出每個月須要繳納的勞保費。
若是由公司加保，則勞工自行負擔20%、雇主負擔70%、政府負擔10%；若是由職業工會加保，勞工自行負擔60%、政府則負擔40%。另外，2016年的勞保保險費率為10%，其中1%為就業保險，要留意的是，若是透過工會加保，因不含就業保險，保險費率就會以9%計算。
實務操作》查詢勞保投保薪資級距
健保費》確認投保級距是否正確，薪資愈高保費愈高
計算健保保費時，與勞保相同，也需要根據每月應領薪資，找到月投保金額。健保的月投保金額，則可至健保署網站，找到相關資料。
另外，健保費在負擔比率上，會因職業類別不同，決定勞工須自行負擔的比率（可上中央健康保險署網站www.nhi.gov.tw/查詢），計算時要特別留意。
實務操作》查詢健保投保薪資級距
勞退提撥》雇主需額外撥款6%月提繳工資
關係到退休生活的勞退提撥，勞工也應該要注意每月的薪資單上，是否列有符合規定的提撥金額。
而勞退金的計算方式更為簡單，目前雇主每月應額外提撥6%的月提繳工資到員工的勞退帳戶中，而非從薪資中扣掉。
另外，月提繳工資的級距表，同樣可在勞保局網站找到。
實務操作》查詢勞退提繳級距
◎非經常性給與的獎金，也應納入薪資的一部分
檢查自己的薪資單時，會發現應領薪資中有各種項目，如本薪、伙食津貼、交通津貼、獎金等，那除了本薪之外的薪資，會不會計入勞保的投保薪資呢？
答案是會的，無論是勞保月投保薪資或是勞退月提繳工資，都是按員工的月薪資總額，而月薪資總額根據《勞基法》的規定，本薪、加班費、伙食津貼、業績獎金、全勤獎金等，都應該要計算在內。
另外，薪資項目是否經常性給與，並不是認定為薪資的絕對要件，就算並非每個月都固定的獎金，都隸屬於薪資的一部分。而健保除一般保費，還有補充保費，如獎金、兼差所得等，會在給付薪資前就先扣除。
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