想知道網路運動名人美樂蒂在兩次暴瘦又復胖後，如何在1年多的時間內從88公斤瘦到60公斤，且不再復胖嗎？知名營養師宋侑璇又是如何走出情傷，靠著吃對食物，在8個月內狂瘦35公斤？別再抱怨自己瘦不下來，快照著她們兩位的成功心法，健康打造好身材。