5個飲食好習慣　救地球省荷包

一般時候，肉類也比蔬果類的價格貴。因此，少吃肉能兼顧環保、健康跟省錢，建議大家可以從1星期中至少1天不吃肉的行動開始。

〈改變4〉自備杯子、餐盒與購物袋

最簡單保護地球的方式就是使用自己的購物袋、杯子或便當盒，取代塑膠袋或紙袋。目前在美國很多商店都提供5%～10%折扣給使用自己購物袋的消費者，因此你也能替自己省下一筆錢。

塑膠袋有害地球，那麼紙袋應該是相對比較佳的選擇？答案：錯。不管你相不相信，1個紙袋製造過程中所花費的能源約當2個塑膠袋。

〈改變5〉使用天然洗潔劑

替家中所有的化學合成清潔劑改換成天然的吧！化學合成清潔劑嚴重影響河川，而且嚴重影響健康，導致癌症、氣喘、以及許多肺部的疾病。其實有很多生活周遭的物品很容易就能自製成天然清潔劑，例如：蘇打粉。

如果在家煮食吃飯，別忘了在洗碗這道步驟，，可以改用經研究沒有化學成份的洗碗精。