林家樑與詩諾懷特二人從小薪族變有錢的過程裡，有不少共通點，例如記帳、善用信用卡等工具。不過兩人的轉折點，都是從停止亂花錢開始，因為你如果無法控制你的消費，做再多計畫、再多練習，最終依舊徒勞無功。
尤其身處促銷資訊爆炸時代的小薪族，只要一出門，處處都有促銷，一不小心就會掉入陷阱，買了不該買的東西。仔細回想一下，你是不是經常在大賣場試吃、試用產品後，無法抵抗推銷員的熱情款待與價格優惠，而買回一堆重複購買或不需要的東西？你是否曾在銷售員流利的介紹裡，迷失在3C產品又新又炫的功能，結果買了功能其實幾乎用不到的3C產品？
這樣的故事，幾乎每天都在小薪族的生活裡上演，該怎麼辦？有個方法可以幫你踩煞車，那就是每次掏錢之前，先問自己以下5個問題，1個問題重複問10次，一定能冷靜你的衝動， 拉回現實面思考。
反覆自問，降低購買欲
經過反覆詢問，想買東西的熱度應該已經降溫。或許無法一次就成功，5 次裡只有1次奏效。沒關係，至少成功了1次，接下來一定會愈來愈好。