每個人或多或少都遇過「記憶力不好」的情況，尤其年紀大了，記憶力下降也是正常退化的現象之一。但這幾年「失智症」的議題隨著電影、新聞的播報，慢慢地讓更多人熟知，並開始形成警覺，許多人不禁要問，我到底是「正常老化」？還是有可能已經失智了呢？

愛長照已經整理了2種檢測方式給大家：
1.失智症快篩AD-8量表，及早發現及早治療
2.【快速失智檢測】只要三分鐘！10題SPMSQ小測驗，看自己有沒有失智症？

而台灣失智症協會以及美國失智症協會，皆提出了「失智症十大警訊」，愛長照也在此整理給大家，若有符合，甚至是多項符合時，就請趕快諮詢專家做進一步的檢查，或到記憶門診尋求專業醫師的協助，早期發現才能延緩惡化，沒有生病時，也不用老是自己嚇自己：

警訊1》記憶力衰退或異常
忘記事物的頻率變高，容易忘記最近發生的事情，初期會出現忘記人名、電話號碼、接過電話等情形，可能會重複購物、重複吃藥等，而且經提醒也不復記憶。

警訊2》無法勝任熟悉的工作
處理以往熟悉的日常生活技能將漸行困難，例如：英文老師會不知道什麼是「book」、銀行員會無法數鈔、廚師做菜走味等。

警訊3》說話表達困難
每個人說話時偶爾會找不到恰當的字眼，但失智症患者卻連簡單的字也忘了，或用不恰當的詞句，結果讓別人聽不懂他們說什麼。失智患者於談話中可能有困難，無法跟上或參與討論，語句可能中斷、重複或不知如何進行。

警訊4》對時間、空間概念感到混淆
一般人可能會忘記時間或突然忘了自己要前往何處；但失智症患者甚至於在自家附近，卻不知自己身在何處，忘記如何回家。

警訊5》判斷力、警覺性減弱
失智症患者判斷力會漸漸變差，頻繁地做出不好的抉擇或行為偏差。例如：常因搞不清楚氣候變化而穿錯衣服，可能會在熱天穿著厚重衣物；買了不新鮮的食物等。

警訊6》無法思考複雜的事物
一般人在處理複雜帳目時，偶爾也會收支不平衡；但失智症患者卻完全搞不清楚數字的來龍去脈，以及如何處理。他們比較無法專心，且需要更多的時間來處理以前熟悉的事情。