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：美食健康
患者努力復健，家人陪伴是支持動力！掌握5關鍵，重獲新生指日可待
復健是一個漫長且充滿挑戰的過程，復健的難度不僅影響患者的體能恢復，也涉及情緒調適與心理壓力。然而，在照顧者的耐心陪伴與穩定支持下，患者能夠穩步前行，完整經歷復健歷程，隨著復健進展逐步顯現，如何延續復健效果、將其融入日常生活，成為提升獨立性與生活品質的重要課題。這樣的觀念也反映在近年的復健趨勢中，復健...
流感高峰還沒過，威力不容忽視！4招做好疾病防治，減少病毒侵害
秋冬為流感好發季節，流行高峰期多自12月至隔年3月。根據衛生福利部疾病管制署流感速訊2025年第4週～第5週的報告指出，近期國內流感疫情持續上升，併發重症病例數與流感死亡人數逐漸提高，1月19日～2月1日期間的流感就診人數約16萬人，是流感季節以來最高。流感的傳染途徑1.飛沫感染：在密閉空間中，如家...
空汙還會影響大腦？陽明交大：改善空氣品質、有助延緩失智
陽明交通大學研究發現，空氣污染除了與肺癌密切相關，也可能影響大腦健康，透過改善空氣污染，有助於促進老年人腦部健康與認知功能，延緩失智風險。陽明交通大學今天發布新聞稿指出，空氣污染對大腦影響的具體機制尚未完全揭示，但科學界普遍推測，污染物可能透過嗅覺刺激免疫系統，引發全身性炎症，進而破壞血腦屏障，導致...
醫院小總額制來了！邱泰源：促進盈餘增加、掛號費不會調漲
台灣各地陸續實施醫院小總額制，台北區預計4月起上路，民眾擔心出現漲掛號費，以價制量，衛福部長邱泰源今天重申，醫院落實自主管理，促進盈餘增加，不會出現掛號費調漲問題。衛生福利部中央健康保險署今年推出「個別醫院前瞻式預算分區共管試辦計畫」，也就是俗稱醫院個別總額或小總額制度，固定各醫院額度，當服務爆量就...
飯後脹氣、消化不良？腸胃問題怎麼辦？3款「天然草本」讓你暖脾健胃
每天忙到忘記好好吃飯？還是常常匆忙外食，飯後總覺得腹脹、消化不良？許多人依賴成藥暫時緩解，但僅治標不治本。腸胃不適看似小問題，卻悄悄影響你的生活品質。中藥花草提供溫和的調理方式，幫助腸胃恢復健康，讓你輕鬆告別腸胃困擾。中醫觀點：調和脾胃，根本改善消化不良《黃帝內經》記載：「脾胃為後天之本，氣血生化之...
蛋價恐上漲？蛋商同業公會：天冷雞蛋產量減，批發價漲3元
台北市蛋商業同業公會理事長林天來今天表示，近來天氣轉冷，雞蛋產量有減少一點，因此今天起批發價調漲新台幣3元，變成每台斤35元；產地價稍後26日調漲，改為每台斤25.5元。農業部官網資訊顯示，雞蛋最新日產量為12.6萬箱（每箱200顆），較之前的12.7萬箱略降1000箱；不過中華民國養雞協會電話訪問...
發霉水果不能吃！那削掉爛處可以嗎？醫師：黃麴毒素可能致癌
「阿嬤以前都是這樣吃的！」這句話道出長輩節儉的美德。不過，近日一則「發霉木瓜」的新聞在社群平台上掀起熱議，引發大家對食安問題的關注。看似傳承自長輩的生活智慧，真的那麼安全嗎？事實上，「黴菌毒素」才是隱藏在其中的巨大健康風險，值得我們更加警惕。削掉爛掉的地方就沒事？其實毒素早就滲進去了！我們大多數人都...
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