人本來就很容易被「當下」情緒影響，很難想像及感受「未來的自己」會有什麼情緒，並為了財務目標忍住不花錢。講白點就是，我們買東西時，通常只會看現在想不想要，不會去管一個月或半年後看著記帳本的自己，會對這筆消費有什麼反應。這種及時行樂的態度，正是許多人很難守住財富的原因。這個練習是要你想像與未來的自己交談，做出有利長遠的決策。
當你想買「非必需品」（如飲料、衣服、3C產品、奢侈品等）時：
（1）花點時間想像退休後的你，大概長什麼樣子（例如想像自己65歲的樣子、穿什麼樣的衣服、有什麼表情，愈逼真仔細愈好）？
（2）想像未來那個退休的你，正站在你的對面。
（3）他看到我要買這個東西，會說什麼？
（4）他會給你什麼樣的採購建議？
節錄自廖偉玲（Melody）老師最新力作《致富的力量：人氣諮商心理師教你活用大腦賺錢》
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