冬天是泡湯旺季，無論國內外都適合進行泡湯行程，加上11月交通部觀光局加碼「溫泉補助」，這樣的優惠促進民眾安排泡湯活動。不過，「泡湯」可不是人浸到熱水裡這麼簡單，有時一不小心可會發生意外呢！除了一般常說到的：小心滑倒、不要空腹或飯後吃飽就急著去泡、勿過於高溫…還要記得「一短二慢三喝水」的「泡湯要訣」喔！

泡湯必做事項：一短二慢三喝水
泡湯有益身心健康，不僅可以紓壓放鬆，還有促進血液循環、助眠、治療筋胃肌肉痠痛、改善體質等功效，一般來說，水溫在38～42°C為佳，若超過42°C就會刺激交感神經，血壓可會急遽上升，超過45°C更有燙傷的危險。有些人在天冷時接觸到熱呼呼的溫泉，泡著泡著太舒服了，一不小心就泡過了頭，反而對健康不好。那麼到底要怎麼泡才對呢？記住「一短二慢三喝水」這個簡單的小訣竅。就能降低意外發生的風險。

泡湯意外多，意外險運動險保障不同
泡湯最常發生的意外不外乎昏迷、滑倒、燙傷、休克、猝死、溺斃等等突發狀況，其中引起事故的直接原因為滑倒、燙傷和溺斃這類較無爭議的事項，大多歸屬為「意外」，若投保意外險，在理賠上不太有什麼模糊地帶，但其他的就可能須進一步調查，不見得能順利理賠。先前也有民眾因為「泡太久」導致心肺功能衰竭，結果意外險不賠，原因是意外險須符合直接導致之原因為「非疾病引起的外來突發事故」。因此，後來崛起的運動險將泡湯歸為「休閒活動」，而保障項目也有列出「特定事故表」，彌補意外險不足的部分。

運動險和意外險比較表：

一般提到「運動險」，很多人以為是戶外運動才能保，殊不知泡湯也在「運動險」的保障項目內，如果在旅程中安排泡湯行程，擔心突發意外的話，是可以按天數及需求加保喔！

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