關於一年十二週，我們的理念是這樣的：讓我們只做成果出色的關鍵幾件事，而不是做了許多事，表現都平平。很多時候，我們承擔了太多任務，超過自己能力所及，最後精力都被分散掉了。

一旦你的十二週目標明確且集中，我們就會展開第2步，即制定1個策略計畫來實現這些目標。在這個階段保持簡單是最好的辦法。每1個目標，你都要確定你所需要採取的「關鍵少數」行動（策略），每1個都必須有助於去實現你的目標。撰寫這些策略時，要寫清楚你所需要採取的行動。

以目標為出發點

圖2.1是1個「十二週計畫」的範例。撰寫你的十二週計畫時，如果有需要，可以參考這個範例，它可以提供你指導，幫助你。在這1堂課當中，你將努力制訂出一套類似的計畫。這世界上沒有所謂的完美計畫。抓住你最好的想法；有需要的話，你可以等到以後要執行計畫時再去修改。

十二週計畫要寫得好，在結構上有兩個層次：
1.十二週目標：這是十二週結束時你想要達成的「目標」，它與你的願景相連，代表你為了完成願景打算在這十二週內取得的進展。雖然你可能有好幾個目標，但是請記住一點：「少即是多」，你的計畫越集中，你的效率就越高。

2.每週策略（Weekly Tactics）：這些是完成每個目標的「方法」（你將會採取的行動）。策略將指引你每週該做的工作，幫助你採取行動。如果策略寫得好，將會大大提高你實現目標的機會，因此撰寫策略的方式很重要。

一般來說，我們認為：把你的目標視為結果（這是你無法控制的），把你的策略視為行動（這是你可以控制的），這是有好處的。

計畫的寫法會對你的執行效果有很大的影響。目標和策略寫得含糊不清或是寫不好，會對你造成阻礙。同理可證，1個目標的十二週計畫結構合理，內容既清晰又精確，從而讓你執行起來會更容易。接下來是幾個小祕訣，幫助你確保目標是為了導向成功。

如何制定有效的目標

要做到真正有效率，制定目標時可遵循5個標準：

標準#1：目標必須具體且可評量

一定要將每個目標達成的樣貌量化和質化。確切地說，你會賺多少錢？你會減掉幾公斤？你能訂得越具體越好！

標準#2：正面陳述每一個目標

一般來說，把重點放在你希望會發生的正向事情上，這樣才有意義。舉例來說。如果你最初的目標是 「達成誤差率2％」，其實你對誤差並不感興趣，你感興趣的是準確度。請重新描述這個目標，將它改為「達成準確率98％」。

標準#3：確保每個目標對你來說都是合理又具有挑戰性的

如果你只需做一點點的改變就能達成目標，那麼你可能需要多點挑戰性；如果你的目標是絕對不可能達成的，不妨稍微退後一步，讓它變得可行一點。

標準#4：納入當責

掌握自主權，主動對自己的每一個目標負責。如果必要時，你不願意犧牲自己的舒適來實現你的目標，那麼一開始就不要把這個目標放入你的計畫中。

標準#5：要有截止期限

沒有什麼比一個最後期限更能夠讓事情動起來，並且保持下去。務必要訂出達成目標的期限。

我們要再說一遍：計畫的建構和寫法對你的執行影響很大。目標模糊不清或是寫得不好，會阻礙有效的執行。同樣的，一個建構良好的目標是清晰且精確的，執行起來也更容易。

延伸閱讀
▶比起決定要做什麼，決定不做什麼更重要！培養晨間一習慣，加速人生升級
▶設定好的目標又落空了？遵守5不原則，讓計畫不再淪為空想

書籍簡介_12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法

12週做完一年工作：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
作者：布萊恩．莫蘭（Brian P. Moran）、麥可．列寧頓（Michael Lennington）
譯者：夏荷立
出版社：采實文化
​​出版日期：2023/12/07

作者簡介_布萊恩．莫蘭（Brian P. Moran）、麥可．列寧頓（Michael Lennington）
【布萊恩．莫蘭（Brian P. Moran）】
一年12週（The 12 Week Year）及美國執行力公司（The Execution Company）創辦人暨執行長、生產力與高績效專家、勵志演說家及《紐約時報》暢銷作家。

30年來，他致力於提高個人、團體和公司的績效與生活品質，每年指導且激勵了成千上萬的人。他曾在優比速（UPS）全球快遞公司、百事可樂和北方汽車公司擔任管理職，如今他親自建立並領導一家成功的企業，並且每年為數十家國際企業提供諮詢服務，如萬通保險（MassMutual）、紐約人壽（New York Life）、蒂芙尼（Tiffany & Co）和美敦力（Medtronic）等。

出書之餘，他也在許多重要的商業期刊和雜誌上發表了多篇文章，另合著有《12週做完一年工作‧實踐版》（The 12 Week Year Field Guide，即將出版）。他與妻子茱迪育有兩女，住在密西根州。

【麥可．列寧頓（Michael Lennington）】
一年12週（The 12 Week Year）創辦人、美國執行力公司（The Execution Company）副總裁、生產力與高績效專家及《紐約時報》暢銷作家。

他是一名顧問、教練和領導力培訓師，也是協助組織進行長期變革的專家。他擅於協助企業提高銷售、服務和盈利能力，其客戶遍及美國、歐洲、亞洲和中東地區。麥可畢業於密西根州立大學，擁有密西根大學羅斯商學院管理學碩士學位。另合著有《12週做完一年工作‧實踐版》（The 12 Week Year Field Guide，即將出版）。他與妻子克莉絲汀和孩子一家人住在密歇根州北部。

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譯者簡介_夏荷立
大學讀英文系，研究所念新聞。做過雜誌，寫過採訪，編過書籍，做過版權。

少時喜歡看電影，聽古典音樂，讀推理小說。年紀漸長，轉而聽爵士與追劇。這幾年，改看驚悚小說與聽書。只希望能夠活到老，學到老。