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    用4%法則退休太保守?堅守4%法則,為什麼可能犧牲掉35%的退休生活品質?

    撰文者:小資YP 更新時間:2026-02-17
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    關鍵字:

    投資 4%法則 FIRE 小資YP

    你可能「退休太成功」

    假設你辛苦工作了大半輩子,終於存到1,000萬(新台幣)準備退休。你聽過「4%法則」,於是決定每年只提領47萬(4.7%)來過日子。

    很多人以為退休規劃的理想狀態是:錢剛好夠用,30年後差不多歸零。

    但在歷史回測裡,用這種最保守的固定比例退休,常見結果反而是:你不只不會用完,還會留下遠超出想像的一大筆錢。

    重點不是「留錢不好」,而是——如果你原本的目標是自己過好退休生活,過度保守是有代價的。

    4%法則是怎麼來的?

    1994年,財務規劃師William Bengen回測了美國從1926年起的股債市場資料,問一個問題:

    如果一個人在任何一年退休、用「固定提領率」並且每年依通膨調整支出,最低要提領多少比例,才有機會撐過30年而不破產?

    他的結論後來廣為流傳為「4%法則」。更新資料後,他把這個最差情境的安全上限提升到約4.7%(SAFEMAX)。

    但有個細節很少人注意到:

    4.7%指的是所有退休起點裡「最差的那一個」。

    也就是說,你把「最倒楣的人」用的安全邊際,套到自己身上。

    4.7%只適用於349人中的1人

    在1926年~2013年(以季度為切點)大約有349個退休起點。在這349位「虛擬退休者」中:

    圖片來源:小資yp的投資理財筆記

    4.7%這個數字,是為了349人裡最倒楣的那1人設計的。其餘348人的可承受提領率都更高。

    過度保守的代價:你其實在付「退休保費」

    「寧可保守一點,總比破產好吧?」

    合理。但我們把代價算清楚,你會發現你付出的可能不小。

    每年少花將近35%

    如果平均SAFEMAX是7.1%,但你只用4.7%:

    圖片來源:小資yp的投資理財筆記

    這代表你等於每年少花將近35%。

    以1,000萬本金來說:本來「平均情境」可能一年可提71萬,你卻只提47萬,每年少花24萬,30年就是720萬。

    你以為你是在買安全感,但你其實是用「每年少花24萬」在付保費。

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