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    長輩一直說不舒服,但查不出哪裡生病…「不定愁訴症」背後隱藏的5疾病警訊

    撰文者:愛長照編輯團隊 更新時間:2024-05-21
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    家中長輩總說自己身體不舒服,但又不知道原因?當長輩反覆訴說身體不適,但又找不到明確原因時,家人很容易忽略背後的警訊。

    這種長輩持續表示身體不適卻找不出原因的情況,稱為「不定愁訴症」,可能和自律神經有關。造成不適的症狀,包括:睡眠障礙、心悸、暈眩、頭痛、肩頸痠痛、疲倦無力、食慾不振、憂鬱感、不安等,面對出現這些症狀的長輩,我們應該特別關注、提高警覺,抓出背後隱藏的疾病。

    容易被忽視的5疾病症狀,應盡快就醫

    1.心臟疾病

    通常這類的疾病,總是到很嚴重的時候才被發現,初期症狀有:胸有壓迫感、感到噁心、腹部不適、背部和左肩疼痛、反覆嘔吐、疼痛部位持續很久等。

    當這些症狀反覆出現,可能是心肌梗塞等嚴重情況的前兆,但一般人不會聯想到心臟疾病,所以要是看好幾種門診都找不出病因時,請試試看心臟科。

    2.腦中風

    腦中風的初期症狀常被忽略,但若能在初期就積極治療,是可以有效控制的。當長輩出現說話不清楚、行動緩慢或走路不穩、單側肢體無力、言行異常等症狀,應盡速就醫,避免耽誤就醫時間。

    此外,若長輩跌倒後,出現頭痛、嗜睡和言行異常,容易被誤認為失智症,但其實很可能是慢性硬腦膜下血腫,這樣的症狀可能會在數日、數月間逐漸進展,因血塊壓迫到腦部而出現類似中風的症狀,需要盡快就醫。

    3.肺部疾病

    這類疾病對高齡者來說較為常見,症狀包含:呼吸困難、疲勞、頭痛、噁心、寒顫、食慾不振等,但大部分的症狀對長輩來說可能不明顯,所以易導致突然惡化的情況。

    4.脫水症狀

    夏天即將來臨,長輩特別容易發生脫水狀況。許多長輩常會因為不想頻繁上廁所,平時減少水分的攝取,導致口乾或喉嚨乾燥變成慢性問題,而難以察覺自身已經脫水。以下是不同階段脫水可能出現的症狀:

    ①脫水前:會抱怨感到口渴或喉嚨乾。
    ②脫水:食慾不振、全身無力、暈眩或頭痛等。
    ③嚴重脫水:意識消失(可能被誤認為嗜睡)、嘔吐、抽搐等。

    我們也可以從體溫和皮膚乾燥狀況來加以判斷,如應該溼潤的唇部、口腔內部、腋下等皮膚部位變得乾燥,代表可能有脫水症狀。

    5.老年憂鬱、自律神經失調症狀

    隨著年齡增長,並經歷失親、喪偶、環境改變等事件帶來的失落感與壓力,容易導致長輩產生憂鬱症和自律神經失調。

    這類的症狀類型很廣泛,容易被誤認為一般的老化而被忽略。但長輩可能是真的感到不適,因此當長輩出現焦慮不安、頭痛或其他異常症狀時,切勿因為煩躁而不當一回事,而是要找出可能原因,尋求適當的醫療協助。

    照顧者除了留意長輩狀況,也要記得善待自己

    聽到長輩頻繁且反覆的抱怨,照顧者可能會覺得「又來了」,因而忽略長輩真正的需求,尤其長時間面對高壓的照顧工作時,更會讓我們難以聽進對方的訴求。

    另外值得注意的是,當我們在傾聽或詢問長輩時,語氣或態度如果讓對方感到被挑戰、被責備,而非理解時,這樣一來,反而可能產生負面效果。

    我們該如何避免以上情況發生?

    1.當照顧者的心理和身體狀態不佳時,不要勉強自己。
    2.關心長輩身體狀況時,採取柔軟的態度,不要過度詢問。

    事實上,照顧者不需要強求自己做到最好,只要做到自己分內的事,其他無法改變的地方,就暫且維持現狀也無妨。只要平日細心觀察長輩的狀況、定期做健康檢查、積極配合治療,相信這樣正向的心態,會對你和家中長輩有所幫助。

    本文獲「愛長照」授權轉載,原文:長輩一直說不舒服,但就是不知道哪裡生病了…「不定愁訴症」背後可能的疾病警訊

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