元大高股息（0056）近日宣布單次配息1.07元，以1月2日收盤價36.7元計算，單次殖利率大約是2.91%，而近4季股息合計剛好是4元，年化殖利率高達10.89%！

0056是台股年齡最老的高股息ETF，也是很多大大財務自由的好夥伴。這次配息公布後，就有一位大大跟我分享，好幾年前他還是投資小白的時候，那時高股息ETF沒有現在這麼盛行，因為他想要找ETF且不用動腦的投資，就挑了0056這檔高股息ETF並強迫自己定期定額買，時間一久，0056本身的漲幅加上配息，讓他如今終於實現「零成本」了。

雖然「零成本」的概念有些人不太認同，畢竟股票的機會成本不能完全忽視，但對已經實現零成本的人來說，因為本金透過股息已經收回，剩下的持股能夠定期帶來穩定的被動收入，讓日子過得輕鬆自在，這才是最重要的。

他也說，長期定期定額買進、持有，心態上早已對短期的股價漲跌感到麻木，而每次發股息，自己也像是在領一份多出來的獎金——這就是持有0056或是其他高股息ETF的正確心態，同時也是高股息ETF吸引人的地方。畢竟不管市場怎麼震盪，長期持有的回報，都足以讓我們應對日常生活中的各種開支。

事實上，包括這位大大在內，我想每個人的投資歷程其實都不是一帆風順，尤其是剛開始定期定額買進時，心態還不習慣，遇到股市大跌，忍不住會自我懷疑這樣下去是不是錢都要蒸發了。但以這位大大的經驗來說，他咬牙堅持，利用股市下跌，反而增加更多持有股數，甚至配息時，有餘裕的話就進行再投入，形成滾雪球效應。

對他來說，0056的價值不只是穩定收益，更在於最終帶來的那份從容心態，能輕鬆領息過日子，才是投資最動人的地方。

溫馨提醒：以上非任何形式個股買賣建議，投資之前請獨立思考、不要跟單，自己為自己的錢負責喔！

本文獲「張紫凌」授權轉載，原文

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小檔案＿艾蜜莉（張紫凌）

1982年生，大學畢業後積極自學投資理財方法，2008年開始投入股市，用自創估價法，鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進，將180萬元本金滾成600多萬元資產，著有《小資女艾蜜莉──我的資產翻倍存股筆記》、《艾蜜莉教你自動化存股──小資也能年賺15%》。

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