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：進修充電
倒數9天！文化幣使用將到期，這個「年齡層」還有機會領用
首年常態化發放的文化禮金創下超過8成領取率，2024年文化幣使用最後倒數9天，文化部再次呼籲還沒領用的16到22歲青年，把握新增1200點零用金度過藝文年末的機會。文化部今天發布新聞稿表示，2024年常態化文化幣，總計有150萬名16到22歲青年受益，從1月20日發放至今，已有近126.8萬名青年完...
上班好累，如何減少情緒內耗？她分享經驗：釐清事實與觀點，避免庸人自擾
記得年中在接受心理諮商的時候，諮商師曾經提供我一個有效避免情緒內耗的方法：分辨「事實」與「觀點」。比如，我今年45歲，職場已經5年沒有獲得晉升——這是「事實」；所以，這樣大齡無成的我，顯然很無能——這是我投注在這個「事實」上的「觀點」。每次，當我描述所有引發負面情緒的大小事件時，諮商師最後總是會問：...
「我學會享受痛苦。」面對傷病，「紅土之王」納達爾5心態積極以對成功奪冠
西班牙網球巨星拉斐爾．納達爾（Rafael Nadal）宣布在2024年11月代表西班牙打完台維斯盃決賽後退役，結束23年的職業網球生涯。他是公認的「紅土之王」，拿下史上最多的14座法國網球公開賽（French Open）男單冠軍，以及史上次多的22座大滿貫男單冠軍，僅次於諾瓦克．喬科維奇（Nova...
美元強勁，大摩卻喊「做空時機已經到來」？解析3理由，這訊號恐是反轉點
摩根士丹利發布的最新報告中指出，美元做空時機已經到來。大摩看空美元的3大理由：1.儘管美國經濟表現強勁，但這些利多因素已被市場充分定價。...
勞動部「輕生案」調查結果出爐！曝謝宜容霸凌手段，凌晨5點傳訊騷擾、威逼走廊跑步
勞動部勞發署北分署吳姓公務員輕生案重啟調查，勞動部認定前北分署長謝宜容管理高度不當，包含持續性怒罵、咆哮及責難人員，要求處理超出職位責任範圍以及跑步等，致人員身心俱疲。勞動部勞發署北分署上月4日發生公務員輕生案，後續衍生霸凌疑雲，勞動部今天公布重啟調查報告，認定吳員被交辦不可能達成任務，加上謝宜容管...
48歲是人生幸福的谷底？中年階段最難熬，一份橫跨145國的統計揭露原因
忙碌了一整天，回到家中癱坐在沙發上，你會覺得今天過得疲憊無比，還是感到充實而幸福呢？「幸福感」過去被認為是主觀且抽象的概念，會根據每個人不同年齡階段、環境條件有所不同。但根據美國達特茅斯學院（Dartmouth College）一份橫跨145國的統計顯示，人們普遍會在48.3歲時認為自己處在人生最不...
Chrome恐被迫出售？搜尋引擎遭疑非法壟斷，美國司法部盯上Google
美國司法部（DOJ）近期針對科技巨頭Google提出重大反壟斷改革提案，要求Google出售全球最受歡迎的網頁瀏覽器Chrome，旨在打破Google搜尋引擎市場的壟斷地位，並促進公平競爭。如果該提案獲法庭批准，Chrome的出售價值可能高達20億美元（約合新台幣648億元）。這項提案基於2023年...
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