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防疫懶人包》懷疑自己染疫怎麼辦？如何得知自己與確診者的距離？3大重點一次了解
撰文者：謝宜孝 更新時間：2021-05-18
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隨著新冠疫情不斷升溫、近日的確診數一天比一天高的情況下，民眾恐慌的情緒也不斷提升，不少縣市紛紛在5月17日宣布，18日起學校將採停課措施因應。不過在疫情嚴峻的此時時刻，除了隨時關注政府官方宣布的消息、徹底落實防疫工作與保持社交距離外，這3件事你也得留心。
重點1》如何得知確診者與你的距離？
新冠肺炎的可怕之處，就在於感染後有發病的潛伏期，發病症狀不易察覺、即便篩檢也可能出現陰性反應的特性，讓人惶恐不安。不過要如何得知確診者足跡、並避開相關高風險地區呢？目前主要有這2大方式：
方式1》下載「台灣社交距離App」
這是一款由衛福部疾管署、行政院資安處和台灣人工智慧實驗室合作開發的手機App，透過行動裝置的藍牙訊號，來和確診者的資料做交叉比對，一旦使用者曾和確診者在2公尺內接觸2分鐘以上者，App則會自動跳出提醒通知，若收到通知也勿驚慌，請主動和防疫人員聯繫；同時若真的萬一不幸染疫，也可在App中點選「確診者上傳隨機ID」和防疫人員做聯繫。
不過要注意的是，防疫工作也要落實不能只靠這款App，原因在於這款App是採「事後資料」比對，也就是說萬一身邊有感染者但未被發現、未使用App，或是資料庫中尚未更新至最新的確診資訊（App每4小時更新一次），都有可能在不知情的情況下接觸染疫者，因此戴好口罩、勤洗手做好消毒工作，才是最有保障的。
方式2 》確診者足跡地圖
若想知道那些地方是疫情的高風險區，則可參考google地圖中的「確診者足跡」以及「懶人包小腸本土案例足跡地圖」，這兩者地圖雖由民眾自行製作、非google官方提供，但可查看確診者足跡、路徑或是生活圈，藉以避開風險程度高的區域。不過同樣的，這兩張地圖畢竟是屬確診染疫後公布的「事後資料」，因此實際上，也有可能會出現與潛在、未發病的感染者接觸的情況，防疫工作依舊不能鬆懈。
重點2》疫情席捲下如何辨別訊息真偽？
疫情升溫下民眾恐慌的心理，容易被有心人利用，像是假消息、詐騙等情事依舊猖獗、層出不窮，切勿散播及製造假訊息，違者最高可處3年刑期、新台幣300萬元罰金。這邊提供2個政府推出的LINE官方帳號給大家做參考，在收到消息的當下切記不要馬上轉發，第一個動作就是先「查證」，保護自己也保護他人！
1.最新官方防疫資訊——「疾管家」
疾管家是疾管署與宏達電子旗下健康醫療事業部合作的LINE官方帳號，即時提供最新防疫資訊和AI諮詢服務，可點即連結加入LINE好友或是在ID處搜尋「＠taiwancdc」（＠不可省略），新增好友即可加入。
2.辨別資訊真偽——「趨勢科技防詐達人」
和疾管家一樣，為官方（警政署）和民間機構合作的LINE官方帳號，在疫情期間，除了假消息外，更有不少宣稱自己是衛生單位人員，要求民眾提供相關資訊來進行詐騙的情事，除了打165反詐騙求證外，還有個簡單的方式就是將「趨勢科技防詐達人」加入好友。
操作方式很簡單，只要將收到的訊息直接貼到該帳號中，系統就會透過大數據分析和資料庫比對，自動為你判別真偽，不只能判別是否為假消息，更能反查惡意詐騙、個資外洩的情況；可點擊連結加入LINE好友，加入後該帳號有提供教學和使用說明的服務。
【註】使用教學影片
重點3》自己疑似感染新冠肺炎該怎麼辦？
政府在雙北處各設有快篩站，目前有這6個地方（台北市5處、新北市1處）。不過要注意的是，雖然快篩是免費的，但為避免因快篩群聚而導致疫情更加嚴峻，建議以曾赴高危險區域（如萬華茶藝館一帶）、弱勢族群，或是出現發燒及上呼吸道相關症狀者優先。
雙北6個快篩站
1.台北市／聯合醫院中興院區；
2.台北市／和平醫院；
3.台北市／西園醫院；
4.台北市／剝皮寮快篩站；
5.台北市／仁濟醫院古蹟舊址；
6.新北市／聯合醫院板橋院區。
快篩須知
1.費用：免費、政府負擔；
2.證件：需攜帶健保卡及身分證；
3.時間：每日08：00～24：00。
不過免費的快篩人數眾多，若不想因排隊群聚而增加風險，或是苦等不到號碼牌之民眾，若有考慮自費篩檢，則可到政府指定的醫療衛生機構做篩檢（164 家指定採檢院所列表），同時欲至衛生單位進行篩檢時，不要搭乘大眾交通工具，並同時做好防疫工作。若有疑似症狀，建議還是撥打1922專線，或是0800-001922通知相關人員。
做好防疫、戰勝病毒，讓我們一同迎向更好的未來。
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