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跟風買飆股，心情焦慮怎麼辦？艾蜜莉建議：有3狀況不妨先脫手，心安為上

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圖片來源：達志影像

最近很多檔股票都大漲，因此也有大大不小心股價買的太高，導致股價有一點波動時，心情就會很糾結、很緊張，嚴重一點還會感到焦慮。

要是因為投資影響到生活和心情，我覺得就不值得了。如果你也有類似的狀況，這時要趕快先判斷一下：

1.這筆錢會不會影響到生活？
2.買的是不是有基本面的好公司？
3.不賣的話，未來股價真的下跌，有沒有錢可以繼續買？

如果投入的錢已經影響到生活，而且買的不是年年賺錢的績優股，未來價格再下跌，手邊也沒有錢繼續買，只要3個條件符合其中1個，若是虧損不大，我覺得就先賣掉沒關係，至少不會再讓心情忐忑不安，或是生活過得那麼有壓力了。

事實上，價值投資不會因為「價格因素」而任意停損股票，但若有以上的狀況，可能就是買太高，或者是買到不好的公司。

此外，也有大大問到，要怎麼在買進股票以後，不會因為股價下跌而影響心情？

其實就是上述提到的狀況，都相反過來，也就是：

1.買股票的錢不會影響生活。
2.買的是有基本面的好公司。
3.未來股價下跌，還有錢可以繼續加碼。

不過再深入一點講的話，只要在買進之前做好規畫，而且能夠理解這些股票的價值，就可以很有把握地在股價下跌時繼續加碼。

持股時一定會遇到股價波動，但那只是一時的，要能確實把資金投入在自己設定好的每個價位才重要，所以在買進股票之前，要做好的準備不是「預期股價馬上大漲」，而是要問自己，「股價下跌的話，會不會感到抑鬱？」，如果不會，那敢不敢繼續加碼？

如果這些問題可以接受的話才能買喔！不行的話，就要先緩緩，再考慮一下了。

最近AI題材真的很強，導致追高而虧損的大大也不少，如果真的不小心買高而賠錢的話，也不要太焦躁或難過，只要能夠好好處理，下次再用上述的心態來買股票就好——最重要的是，一定要記得，不要讓投資影響到自己的心情和生活囉！

1982年生，大學畢業後積極自學投資理財方法，2008年開始投入股市，用自創估價法，鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進，將180萬元本金滾成600多萬元資產，著有《小資女艾蜜莉──我的資產翻倍存股筆記》、《艾蜜莉教你自動化存股──小資也能年賺15%》。

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