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：進修充電
別人的薪水總是比我高，怎麼辦？走過失業打擊的過來人分享，5個面對成就焦慮的轉念法
很多人都跟我說過一樣的煩惱：雖然現在工作收入還可以，看到朋友更傑出，就覺得很沒自信。你有成就焦慮嗎？我遇過很多案例，他們大概30多歲，人生和工作其實都過得很出色：有很好的學歷、做著別人羨慕的工作，而且自己也很努力。可是他們都有一個煩惱：看到朋友圈裡有人年收200萬元、500萬元的突破，出國次數更多，...
真正的人脈和你想的不一樣！不想社交帳戶透支，請謹慎背負人情債
人與人的情分就像一個銀行，你取出來一點，就要存進去一點。很多人以為盡可能多結識別人、拓展自己的人脈，就可以多一些機會，為自己謀得更高的收益，但在無形中卻背負了大量的社交包袱。真正有效的人脈，依託於彼此可置換的資源，並不是相識相交就可以被稱為人脈。因此，錯誤的人脈觀念，會讓你的社交不堪重負。人情很貴，...
重要工作前突生病，硬上場或寬心請假？她勸：有能力的人，會先照顧好自己
出生在夏至的我，很習慣在這一天遇上各種星火燎原的突發狀況，樂於當個上山下海的救火員。所以，我很少在生日當天請假。沒想到45歲這一年的生日，我碰到比滅火更急迫、也更陌生的事件——我再度確診Covid-19。在新冠肺炎已經流感化的此刻，我的病程和第1次感染相比，並沒有比較輕鬆，該來的症狀一個不少。這使我...
有效的上下級關係應如何經營？前寶僑高階主管曝關鍵：避開5大常見失誤
在談到培養關係前，當務之急是理解並接納以下這點：有效的上下級關係本質上是兩個不完美的人互相依賴。然而，有太多員工正是因為未能正視這個真相，才與上司處不好。要知道，主管需要你，你也需要主管，你們都不完美。我已經數不清看過多少員工在飽嘗挫折後下結論說，他們不需要主管，主管只會阻礙他們成功。又或者，他們抨...
多講正面詞彙，有助於提升好感度？表達技巧專家教你這樣聊天，避開對話陷阱
不論在公司閒聊或商務場合，與他人交談時，盡可能避免講負面的話語。此外，不僅是工作，與朋友或家人的的交談中，同樣要注意這一點。尤其必須要注意的是「討厭」一詞。就算你說的是「討厭恐怖片」、「討厭芹菜」，對方注意力仍會聚焦在「討厭」這個詞彙。換句話說，當你說出負面的詞語時，就等於無形中讓自己的印象和負面的...
AI衝擊來襲！前5大容易消失的職業有哪些？
AI科技興起是否取代人類工作引發討論，Yes123求職網調查結果顯示，企業平均認為，預估在10年後，將有29.2%工作機會將消失；建議求職者學習人機協作、使用AI軟體，以提高工作效率，避免被更專業的人士取代。Yes123求職網今天公布「龍年第3季景氣暨勞動市場趨勢調查」。近期AI掀起產業革新風潮，根...
賣力工作還要維持職場人設，下班怎麼休息都好累...臨床心理師教你3方法，中止自我內耗
一天，偉強要主持一個重要的項目會議，討論的議題充滿爭議。會議中一位重要的合作夥伴對項目的某些方面強烈表示不滿。偉強的內心感受到極大的壓力，但他得在會議上保持鎮定與微笑，以維護良好的業務關係。過程中，他耐心地聆聽對方的意見，並以積極和善的態度回覆解決方案。會議結束後，偉強感到筋疲力盡，還來不及喘口氣，...
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