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：進修充電
50%幸福是天生，但你可以掌握另外50%！想要更快樂，不妨從6件事做起
幸福，是每個人一生中都想追尋的事。如果幸福的來源可以計算，大約50%取決於人格特質，是天生而定的；至於另外50%，則是你可以控制的部分，所以即便是個性冷靜、甚至有點悲觀的人，仍然能做很多事情，讓自己變得快樂。傑夫．哈登（Jeff Haden）在公司雜誌（Inc.）的網站中，分享6個快樂人士常見的做法...
一張名片透露的善意有多少？泰國前輩位處核心，卻讓她感受到職場難得溫暖
離開越南的前一天晚上，位在我身後一步之遙的泰國同事，叫住了我。她說，「明早，我給你一張名片，你下次來泰國，有任何事情都來找我。」在我眼中，對方可不是什麼普通的同事——她所處的事業體，是整個集團營利最豐的動力引擎，當紅程度自不在話下；而她管轄的事務範疇，雖然看似與營利扯不上關係，卻牢牢掌理政府、社區、...
你的朋友總是那幾個？想擴大社交圈，專家建議先從認識「邊緣朋友」開始
回想看看：你會在電梯裡和偶爾碰面的鄰居寒暄嗎？或是在公司活動裡認識其他不同部門的同事？這些不期而遇、熟悉卻又不熟悉的朋友，在現代人的生活圈內似乎愈來愈少了，而這可能會導致交友範圍限縮，也就更沒有機會接觸到新領域或不同的社交圈。交友圈愈來愈小，是因為「邊緣朋友」正在減少美國生活調查中心（Survey ...
工作超努力，升遷卻是其他人？職場沒有考古題，往上爬先調整6心態
同一天進公司，為什麼有人能較快升遷？《BCG頂尖人才培育術》以棒球投手比喻，一流投手要勝出，關鍵不是球路多寡，而是球路的運用方式；即使擁有的投球技巧差不多，優秀的投手會在細節上有不同表現，比如球速控制、觀察場上情況、解讀對手心理等，幫助自己在場上發揮得更好。換句話說，能在職場獲得升遷的核心，不是技能...
想著「等一下再做」，之後卻遲遲沒有行動...心理學家教你這樣做，擺脫拖延症
與計畫相關的阻擾手段，會造成時間和精力的濫用，最後甚至可能導致我們被迫無法堅持到底。這裡有4種破壞計畫的常見方式，有時可能是故意去做的，這些方式讓我們無法將時間和精力發揮到極致，更別說達到極具成效的結果。1.設定很糟的目標阻礙自己去完成事情的方式之一，就是設下一些很糟的目標，例如過於抽象或是根本無法...
隨著AI生成時代來臨，工作型態將有何轉變？科技趨勢專家點出，未來10大必備技能
我們的工作正漸漸被人工智慧（AI）取代，需要自行獨立工作的零工經濟時代迎面而來，勞動的未來會變得如何？會出現什麼樣的職業、又有什麼職業消失、我們必須具備什麼樣的能力？自2016年起，世界經濟論壇以2年1次的頻率持續發表〈未來工作趨勢〉報告書，這份報告追蹤了第4次工業革命的勞動市場趨勢，並分析新興與凋...
加油再等等！2因素釀國際油價下跌，下週汽柴油估各降2角
以哈停火談判重現曙光，以及美國4月消費者信心指數連3個月下滑，造成國際油價下跌。中油持續啟動油價平穩機制，預估6日凌晨零時起，汽、柴油每公升價格調降新台幣0.2元。依照預測，92無鉛汽油每公升新台幣29.3元，95無鉛汽油每公升30.8元，98無鉛汽油每公升32.8元，超級柴油每公升為26.8元。根...
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