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面對身體警訊，你選擇面對還是逃避？她分享經驗：別讓忍耐成為日常生活
撰文者：職場裡的人類圖 更新時間：2023-12-21
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圖片來源：達志影像
歲末，我通常會利用海外公出的機會，在免稅機場入手喜歡的精品，獎賞自己1年的辛苦。今年11月初，剛好遇上回程班機延誤，沒了緊迫登機的時限，我看中了一款頸鍊，做工細緻，色澤與款式都很對我的脾胃，準備掏出信用卡結帳的時候，卻莫名遲疑了一下。
銷售小姐看出我的動作有異，不動聲色地在我耳邊加碼鼓吹，「這是新加坡限定的款式，台灣沒有。重點是價格很漂亮，不買可惜。」
一旦我下定決心買東西，價格絕不是優先考量因素。究竟怎麼了呢？我也說不清楚，我只聽到自己跟小姐說，「對不起，剛剛想到這筆錢，我另有用途。」
結果，班機延遲了1個小時，我明明有大把時間可以改變主意，卻在候機室裡不動如山——頭腦發出很大的疑惑：你會有什麼其他用途呢？每年省吃儉用，不就為了年末豪擲千金的這一刻嗎？
未知的恐懼，讓她遲遲不敢積極面對與治療
回到台灣2週後，我收到念書時好友的訊息，大意是她必須做一個重大的手術。我看了內容，覺得很揪心，相信那是個很不容易的決定；值此同時，我的腳底升起了一股微微的麻意，促使她進行手術的起因，也是我的老毛病，已經困擾我長達數年之久。
生了小女兒沒多久，我的小房間（子宮）便生出1顆大小不超過1公分的瘜肉，因為沒有其他異樣，醫生指示我定期追蹤即可。隨著年紀逐年增長，小房間因為工作繁重而反覆掛病號的次數變多，愈來愈多醫生主張積極處理，免得留來留去留成仇。
但我始終積極不起來，理智知道這是極其簡單的門診手術，只是必須全麻躺在冰冷手術台的想像，成為自己很難跨越的心理門檻。陪伴過爸爸走過這些歷程，我可以是勇敢果斷的女兒，然而，輪到自己要過這一關，卻勇敢果斷不起來。
於是，我刻意尋求一些溫和療派的觀點，藉此說服自己，如果沒有異常，可以與其和平共處。每年，我在醫院重複著令人精疲力竭的門診等待，排定特殊時間接受超音波檢查，即使檢驗師給出直白的建議，「把瘜肉拿掉吧！化驗一下有沒有問題，何必留一個風險在體內。」我總掩耳盜鈴，抱持著巨大的不確定感走出診間，因為我不曉得，自己認為的沒有異常，是不是真的代表正常。
好友的來訊，對我而言，彷彿是一個信號——是時候積極處理我的老毛病。
我們約見吃飯的中午，好友詳述了確定診斷的過程，還包括種種我聽都沒聽過的先進技術。當我還猶豫著該不該聽從她的建議，利用自費門診取得優先診治時，我發現第1次的異常出血。
離生理期來潮還有一小段時間，出血量不多，很接近月信即將來潮的前兆。我等了兩天，生理期並沒有如預期報到，出血就這樣持續了1週。
在各種驚慌失措襲來之餘，我清楚地意識到自己的直覺權威，如何超越思緒和情緒一步，不動聲色地在運作。預約了最快的門診、爬文了解病程和療程、詢問保險給付的範圍、盤整手邊可以提前完成的行程，一件一件地讓自己on track（步入正軌）。
和好友形容的一樣，醫師的話不多，預留很多空白讓我說明；他的回話亦很精簡，但每一句都踩在我該知道的點上；重點是，他要以最清晰的方式，讓我先看一下自己腹中小房間的內裝。
頭腦的焦慮，讓我渾身上下都在輕輕顫抖。眼前的手術椅，看起來精美得如同客廳的沙發床，快手快腳地換好檢驗服後，依從指示將自己躺平到正確的位置上。
就這樣，我從液晶螢幕裡，看到了小房間的實況。好比人體驚異大奇航，畫面很真實，卻不令我感到害怕，那顆我熟知的瘜肉很快現蹤，醫師隨後告訴我，不只1顆，上下左右與頸口，都有。
逃避面對，問題只是被延後而非消失
「天啊！」我在心底大聲吶喊著。為什麼我會姑息養奸這麼久？久到有些瘜肉貌似異常，醫師建議切除。
如果說健保門診是莒光號，自費流程就是太空梭。這位醫師的溫柔和一般醫師不太一樣，他理智地告訴我，「如果要處理，等等馬上可以做，做完了等報告，不管怎麼樣都有處理的方法，沒事的。」
走出診療間，先生在等我。我的直覺和他的薦骨（編按：人類圖的體系裡，薦骨是一個動力十足的能量中心），在第1分鐘達成共識——現在就看起來不太妙的話，多等1分鐘都是浪費——我們決定即刻手術。
那一刻，我忽然想起來，在新加坡機場精品店率先接收到的信號，這筆錢另有用途，原來就是這個刀口。這一刀，的確比任何全球限量的精品都還值得。
是的，最新的技術，全程免麻醉。這絕對不是醫療業配文，但我想盡可能詳實地紀錄我的歷程，讓有需要的朋友可以多一個參考或選擇。我不會說完全無感，因為痛感很主觀，我感覺到的是類似生理期的酸脹，至多只有這樣。
而我耳邊，有醫師精選的high歌，形成一股奇妙的精神支持，右手被先生握著，左腳則有護理師的輕拍安撫；我親眼看著擱置了好幾年的隱患，以極快與精準的速度被一一剷除。
原本我很掛心術後痊癒的問題，結果證明了我的多慮。出血量極少，幾乎沒有痛感，術後第3天，生理期依約報到，這是我生完小孩以來最舒服的生理期，沒有抽搐的絞痛，也沒有如黑莓果凍般纏綿不絕的血塊。原來這樣才是正常，我之前的叫做忍耐。
別讓忍耐成為習慣，記得把健康跟時間留給自己
最牽掛的是等報告的日子，工作進入了地獄中的地獄，頭腦很煎熬，身體則不，該工作就工作、該打書上通告就上通告；偶爾也會跌入一些很壞的預設猜想之中，但都會想起醫師篤定且冷靜的口氣，「不管怎麼樣都有處理的方法，沒事的。」
最近許多朋友彷彿心有靈犀似地，突然傳訊問我，「你好嗎？身體怎麼樣？不要忙壞了！」我在此一一回應大家，我很好，剛動完一個小手術，也終於有點時間，把這件事情完整地向大家做一個交代。
想和你們說的是，我很感謝我的朋友，以她的境遇作為對我的信號。於是，我也希望這篇文章能多少對發揮預示的作用，提醒大家，留心身體反映給你的訊息，不要習慣忍耐，讓忍耐成了日常。
謝謝醫師，讓我全程保持清醒，得以清楚地看見身體向我展露的實相。那些瘜肉發出的信號是，我虧待自己太久、太久了，未來該把優先的警覺、充足的時間留給自己。
最後，也請大家放心，我收到訊息，化驗的報告顯示瘜肉是良性的。我會珍惜身體給我的警示，不再輕易辜負生命給予我的機會。願大家平安、健康，該面對的老毛病，好好以你的方式積極處理，會沒事的。
本文獲「職場裡的人類圖」授權轉載，原文：信號
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被職場耽誤的人類圖探索者，也是不帶電的投射者。
2/4直覺權威投射者，情緒、薦骨、根部、意志力，四大皆空，假冒「偽生產者」長達20年。六年級後段班，世俗價值裡的職場中堅。 人類圖使我相信，荒蕪的沙漠盡頭，將有汪洋湧泉，卸除制約後，我終能回歸愛之船本色。如果，你正處於沙漠之中，這裡有一些試驗過後的路徑作為參考，但願我們節省氣力，少繞遠路，互相扶持。
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