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即使出社會多年，每次自我介紹依然緊張又尷尬？說話術專家傳授3祕訣，教你為第一印象加分
撰文者：李揆熙（이규희） 更新時間：2024-03-03
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圖片來源：達志影像
讓自我介紹變成你的個人品牌
「大...大家好。我是在〇〇公司從事〇〇的某某某。很開心能認識大家。嗯...首先，能在這個場合認識大家，真的很開心。呃，那個...可以這樣見到大家，實在太開心了...。」
很遺憾的是，整段話就在不停重複「很開心」之中結束了。
明明要說的內容一點都不困難，心臟卻瘋狂跳個不停，腦袋也陷入一片空白。
自我介紹到底為什麼這麼難？自我介紹不只是單純在介紹自己，更是一種與他人交流好感的禮儀。
每個人都想讓他人留下好印象。
當內心愈渴望展現自己最好的一面，難免就讓自我介紹這件事的壓力變得愈大。
有時，也會因為想要好好表現的念頭，而搬出過量的修飾詞或滔滔不絕說了太久。
假如不是在面試官面前，自我介紹盡量簡潔就好。懂得適可而止，自然更好。
不如事先準備一下該如何應對需要自我介紹的狀況吧？接下來，為各位介紹一下準備自我介紹時可以參考的小祕訣：
1.內容不要太冗長
大約控制在1分鐘至1分30秒之間即可。不需要像面試時的自我介紹一樣一一細數自己的學經歷，稍微談一下自己喜歡的東西、展現能夠代表自己的東西就好。
2.根據場合調整適時適地的內容
在與工作相關的聚會中，的確可以提及「我是大企業的組長」、「我是外商公司的行銷經理」等與職場經歷、地位有關的內容，但如果是在像是讀書會、寫作會...等場合的話，似乎就不太必要了。
3.加入積極正面的內容
自我介紹其實就是小規模的「個人品牌」。使用能夠提升好感度的話語，也有助於在他人心中留下好印象。人的大腦會對積極正面的話語與行動產生好感。其實，當我們使用了積極正面的話語時，也會對自己帶來好運。
以下是我參考上述3點後完成的自我介紹，內容適用於同好會等非正式場合：
「大家好。我是李揆熙，目前在公司負責製作與指導服務工作的訓練課程7年了。我特別重視人與人之間的緣分，也總是能在與他人共同成長的過程中得到成就感。我認為，如果彼此間透過交流良好的反饋並一起朝著共同目標前進的話，達成目標的機率也會變得更高。而我也想與更多人分享自己在這些過程中獲得的深刻體會。或許，也正是因為這個契機才讓我們聚在這個地方。我是很相信『吸引力法則』的人。我想，自己今天做得最好的一件事，就是與各位相遇。希望在接下來日子也能延續我們的善緣，一起成長。真的很高興認識大家。謝謝。」
認真準備的自我介紹不只能好好表現自我，同時也意謂著對在場所有人的尊重。即使沒有厲害的「梗」，但只要誠懇介紹自己，自然就能給人值得信賴的感覺。
連自我介紹都做得敷衍、隨便的人，往往都會讓人感覺信不過；沉醉在自己的世界，只顧著炫耀自己的人，也很容易引起他人的反感。
以自信與端正的姿態，搭配眉宇間放鬆的開朗笑顏、柔和的目光面對他人，更是自我介紹的必備要素。
現在，就讓我們好好享受這個專屬於自己個人品牌的小舞台吧！
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你不是不會做事，是不會說話：活用聲音表情、好感溝通貼近人心，說話印象就是你的個人品牌優勢！
作者：李揆熙（이규희）
譯者：王品涵
出版社：幸福文化
出版日期：2023/03/08
作者簡介_李揆熙
聲音及形象塑造、商務交流的說話術專家。曾在韓國航空公司國際航線的頭等艙服務17年，擁有相當資深的空服員資歷，同時擔任機艙廣播教育訓練教官達7年之久。作者教育培養後進空服員的期間，發現聲音和說話習慣對於一個人的形象、人際關係與社會生活產生莫大影響。她相信，有益於自己和他人的話語，能為內心注入自信和正能量。為了和更多人分享語氣與聲音的祕訣，正著手計畫各種教學專案並實際到大學院所演講。
譯者簡介_王品涵
專職翻譯，相信文字有改變世界的力量；畢業於國立政治大學韓國語文學系，現居台北。
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