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愛莉莎莎現象》瑜珈線上課爆賣、傷害瑜珈專業？與其批判，背後「這12件事」更重要
撰文者：Hsin Yoga／潘信宏 更新時間：2025-05-15
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圖片來源：Adobe Firefly
摘要
網紅愛莉莎莎開線上瑜珈課，開賣初期就大賣、飆出驚人成績，也引起不少實體瑜珈老師的關注，不少人認為這是在傷害專業、學生不懂...等引發眾多批評聲浪。
對此，同樣是瑜珈老師的Hsin Yoga（潘信宏）認為，與其急著批判，不妨可想想「愛莉莎莎現象」背後，那些更重要的12件事。
這幾天看到許多關於愛莉莎莎賣瑜伽課的討論，我們可以簡單區分為「愛莉莎莎現象」，以及「瑜伽老師討論愛莉莎莎現象」。
由於我個人對愛莉莎莎興趣不大，但對瑜伽老師的興趣很大，所以這篇文章的主要受眾是瑜伽老師，我們可以一起看看能否自「愛莉莎莎現象」，獲得一些收穫。
這篇文章會有很特殊的立場，例如這幾天我瞄到很多瑜伽老師的討論，聚焦在：
「線上無法取代實體」、「也太小看瑜伽」、「外國月亮沒比較圓」、「那些東西台灣老師也會」、「沒有所謂的正確動作啦～就算有，沒人看著也做不正確啦」、「過度承諾不負責任」
、「宣稱療效也太唬爛」…。
我個人覺得，這些陳述都很有道理，但「沒有幫助」。
愛莉莎莎不會因此而有所進步，台灣瑜伽老師們也不會因此而有所進步，因為我們看起來沒什麼問題，問題都在別人身上。
愛莉莎莎事件給我們的12項反思
我想利用這次事件，找出一些可能對瑜伽老師有幫助的觀點。畢竟，「正宗古印度」瑜伽，本就是一種觀點（darshana）。
思考1》愛莉莎莎擴展了我們如何透過教瑜伽換取收入的想像
當我們煩惱如何爭取鐘點費提高50元、100元時，她是以千萬起跳；當我們招15位學生都很挑戰時，她直接衝向1萬5,000人。
她讓我們知道，瑜伽教學謀生其實有別的可能性，未必每個人都需要過的很苦。
思考2》我們該開心愛莉莎莎賣的是「瑜伽」，而非別的
如果她賣線上瑜伽課成績只有3萬，賣線上皮拉提斯課程直接奔億（期待她的下一門課），我們只會更難過。
瑜伽課賣得動，代表市場對瑜伽的接受度很大；僅是線上課都能賣到這程度，代表市場對瑜伽的接受度超級大。
對於擔心瑜伽好像不紅了、沒人要上的教學者來說，愛莉莎莎為我們注入了一筆強心針。我們現在清楚——學生不是不想上瑜伽課，他只是不想上你的課。
思考3》愛莉莎莎讓我們知道，即便課程品質不用很厲害，也有機會賺很多錢
這對許多投入教學的瑜伽老師來說也是好事，因為提升教學實力的確需要時間，但你能在實力提升之前，就找到方法讓自己生存下來。至於很多人生存下來後課程品質也跟著停滯，則是另一則故事。
思考4》僅有實力不足以賺很多錢，良好的商業運作會很有幫助
但僅有良好商業運作卻缺乏實力，你會被很多人噴。不過如果你只打算操作一波，被人噴不是需要擔心的問題。
思考5》「瑜伽教學」跟「賣瑜伽課」是不同的能力
所以跑課老師不要一直罵你老闆。
思考6》賣得動的瑜伽課無需仰賴酷炫的科學背書，古瑜伽就行
換句話說，你無需困擾是否需專研解剖、筋膜、腹內壓、神經科學…，專心掌握好瑜伽的傳統，其實就很有市場。
思考7》對學生來說，「正宗」不是一種學術討論，而是一種期待
向學生解釋瑜伽有著多種源頭並沒有意義。
學生遇到的問題是，他們來上瑜伽課，但在課堂上看到很多東西似乎不是瑜伽（連學生都感覺得出來），因此他們只好一頭霧水依著血統找「正宗」。
學生報名瑜伽課，想上的就是瑜伽，因此瑜伽老師該做的，是把瑜伽教出來，而非塞入一堆別的。
思考8》愛莉莎莎賣課程的主打痛點很值得我們參考
因為銷售狀況證明，她有抓到學生「想要什麼」。
在實際課堂上，瑜伽老師教的，常常跟學生想要的並不一樣，因為我們只是在分享自己想分享的，沒有在管眼前人的需求。
分享並不足以為你留住學生，我跟你們說我可以打包票，讓瑜伽教學成為一門專業，好好回應眼前人的需求，才會為你留住學生。
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