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上班好累,如何減少情緒內耗?她分享經驗:釐清事實與觀點,避免庸人自擾

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記得年中在接受心理諮商的時候,諮商師曾經提供我一個有效避免情緒內耗的方法:分辨「事實」與「觀點」。比如,我今年45歲,職...
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科技巨頭互槓再起!蘋果直指Meta威脅用戶隱私,Meta批評蘋果反競爭

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智慧型手機iPhone製造商蘋果公司(Apple)今天抨擊Meta Platforms,稱Meta過多請求存取蘋果裝置的...
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油價再調整!23日零時起,汽、柴油每公升調漲0.1元

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美國聯邦準備理事會(Fed)宣布降息1碼,加上美國商用原油庫存續降,國際油價上漲。中油持續啟動油價雙平穩機制,預估23日...
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勞保紓困貸款26日開跑!年資滿15年,最高可貸新台幣10萬元

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勞動部勞工保險局今天宣布,114年勞保紓困貸款將於26日開辦,只要參加勞保年資滿15年,每人最高可貸新台幣10萬元。協助...
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最大石油進口國需求不在?能源股直直落,中國態度成關鍵

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據《巴隆周刊》週二(編按:12月17日)報導,能源股正陷入低迷,2025年的前景更加不樂觀。部分問題可能是短期的,但其它...
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「我學會享受痛苦。」面對傷病,「紅土之王」納達爾5心態積極以對成功奪冠

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西班牙網球巨星拉斐爾.納達爾(Rafael Nadal)宣布在2024年11月代表西班牙打完台維斯盃決賽後退役,結束23...
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耶誕節去哪裡玩?9大人氣景點竟沒有耶誕城!壓倒性冠軍是「這裡」

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當熟悉的耶誕旋律在耳邊響起,夜空被繽紛閃耀的燈飾點亮,就知道洋溢著幸福的年末時刻又到了!日曆一天天倒數著,街道上的慶典氣...
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存股》不是科技業!金控、食品...11月誰最賺?數字來揭密:3金控暴賺最驚人

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時間來到2024年12月中旬,又到了各家企業公告最新一期單月營收情況,亦是公布存股名單月營收的時間。《Smart智富》團...
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