戶外逍遙
新型態馬拉松正夯,報名費年吸10億元
全台瘋路跑 有吃又有拿
撰文者:許家綸
更新時間:2013-10-01
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【老手挑戰】中長程路跑豪華補給隨你吃,沿途美景看不完
面對各式路跑活動,津津樂創意行銷總經理余福福表示,跑過一次路跑活動後會很有成就感,加上與同儕間有共同話題,因此80%的人都會回鍋繼續參加其他活動。而參加過3∼5公里路跑的人,多半就有信心去挑戰9∼10公里的短路程賽事,多跑幾次後也就會逐漸往半馬(21公里)挑戰。只要能在時間內跑完1次半馬(詳見Tips), 拿到完賽獎牌後,多半就「回不去」了,起跑至少都要是半馬以上,才會覺得這一趟的交通食宿、報名費花得值得。
本刊特別整理有吃又有拿的豪華路跑賽,及10大經典馬拉松賽, 作為晉級至半馬以上的首選參考(詳見表2、表3)。這些賽事不只補給豐富、贈品多多,沿途熱情的加油部隊也讓跑者「揪感心」,再累都有力氣跑完。因為這類型路跑活動多半由地方政府以及民間社團舉辦,也最接近跑者的需求。
從3公里到跑完全馬(42公里) 的蛻變過程,可能需要1到2年才能達成,但也有人1年3級跳。最佳的例子就是網路人氣作家「女王」9月初完成法國波爾多馬拉松,但她平時最多只跑5公里,首次出國跑馬拉松就靠意志力還有沿途民眾的加油跑完42公里,沿途品嘗各酒莊紅酒,最後3公里還吃到生蠔及牛排。這也激勵許多人把眼光放向國外,晉升為全球前6大馬拉松的東京馬拉松,2014年就創下30萬人報名,但只有3萬人可以中籤的紀錄,國內目前就有許多跑者報名,正等待名單揭曉。
![▲提供眾多補給品的路跑活動](https://ism.bwnet.com.tw/image/pool/sm/2013/09/9b4c538bc267ed43b7ccc2a7b8362b76.jpg)
![▲台灣10大經典馬拉松賽事](https://ism.bwnet.com.tw/image/pool/sm/2013/09/8d9e5c2362b8d9e9a50b0a017c45859c.jpg)
【延伸閱讀】路跑新手小錦囊
搜尋路跑》這麼多好玩的路跑活動,要從哪邊才能追蹤呢?
1. Citytalk城市通(www.citytalk.tw):點選「活動」→ 「運動」→「路跑」,就能看到近期的休閒路跑活動。
2. 跑者廣場(www.taipeimarathon.org.tw):歷史最悠久的運動賽事網站,可查詢歷史成績資料。
3. 運動筆記SportsNote(www.sportsnote.com.tw): 除了國內活動外也可查詢國外的活動,另有新手、賽事、運動防護及訓練等主題的討論區。
報名》確定參加的路跑活動及時間後,報名時要注意的事情:
1. 報名當天提前10分鐘上網:知名度高、口碑好的活動, 1∼3小時內很快就會秒殺。為避免慢半拍造成遺憾,最好是報名時間前10分鐘就守在電腦前準備,且現在路跑活動多以網路報名為主,現場報名的名額並不多。
1908年倫敦奧運會,馬拉松賽的起點設在溫莎城堡,終點設在白城運動場內,全長42.195公里,此後便成為馬拉松標準距離。後來又有半程馬拉松21.0975公里(半馬),為了區分,馬拉松賽多半稱作「全馬」。
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