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【行為好好玩#43】了解好感，得從反感開始

我在分享【好感行為】課程時，都會從「什麼引起了反感」開始談起，許多人不了解其中原由。

直接來做個簡單的實驗吧！

這是一段最近在網路上流傳的「霸氣姐」影片(https://goo.gl/v9SLjQ)，騎著機車的霸氣姐跟對向汽車狹路相逢的情況下，十足「霸氣」的表現。

如果可以，我邀請你在看這段影片的同時，側拍自己在看這段影片時的表情。

你可能會發現自己顯露出以下特徵：揚下巴、歪嘴冷笑、一附不屑的尊容。等等！這不就跟霸氣姐一樣的「面腔」嗎？

為什麼不知不覺間自己顯露出跟觀察對象一樣的表情呢？

許多人際課程都說：「人與人之間就像在照鏡子。」

其實這不是譬喻，在我們的大腦中，真的有「鏡像神經元(mirror neuron)」。

當我們看到一個人吃冰淇淋，雖然品嚐的人不是自己，可是大腦中跟「吃冰淇淋」相關的神經元都會跟著活躍起來，彷彿自己真的在吃冰淇淋一樣。

這就是鏡像神經元運作的結果。

然而因為演化生存的因素，讓我們對於具有威脅性的刺激特別敏感，這些刺激就是我們一般說的「反感」。

你有沒有這樣的經驗？平時相處融洽的朋友，因為一句傷害你的話或一個令你不爽的表情，讓你耿耿於懷好久好久。

如果用具體的比例來感受一下，可能朋友在99%的情況下不會讓你不舒服，但是那1%的不快卻占據你心神意識的全部。

還好，也因為演化生存的影響，只要你願意觀察，我們都可以從別人的反應來調整自己的行為。

尤其在反感反應一出現時，只要我們能先停下來，弄清楚狀況後，在決定下一步，通常都不會留下傷害。

只是我在想，如果我是遇上霸氣姐的駕駛，我會不會油門給它踩下去，挫挫她的霸氣呢？

對於這位駕駛的好修養，真是佩服佩服！

行為溝通專家/裘凱宇

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