居家防疫自己來！鼠年的第一隻黑天鵝，肯定非「新冠肺炎（武漢肺炎）」莫屬了！不僅全球金融市場上沖下洗，也因為延後開工、開學，各個家庭的生活跟著大亂，隨著台灣多數中小學及部分大學於2月... ( 閱讀全文 )
春節期間多吃也要多運動，別當沙發馬鈴薯，根據世界衛生組織報告，全球1/4成人身體活動不足，建議每週5天至少做30分鐘中等強度活動，或一週至少75分鐘高強度活動。據世界衛生組織（WH... ( 閱讀全文 )
「台北市日前釋出5處公宅共167戶招租，23日將進行公開電腦抽籤…其中捷運行天宮站公宅釋出17戶，卻有965件申請，中籤率僅約1.7%，創下北市公宅中籤率最低紀錄，備... ( 閱讀全文 )
觀光局安心旅遊補助將於7月上路，國內銀行搭上國旅商機，推出旅遊通路現金回饋方案，有業者趕在端午連假前，率先推國內飯店刷卡可享14.7%高回饋。觀光局「安心旅遊補助」7月1日上路，提... ( 閱讀全文 )
近來台灣掀起了一股古道熱潮，許多人開始走入山林，尋找過去先民走過的路。並親身體驗，除了欣賞沿途美景與曾經的遺跡，也得到了心靈的昇華。就讓我們一起來探訪這些美麗的祕徑，追尋先人的足跡... ( 閱讀全文 )
「老師，您當醫生快樂嗎？」好幾位實習醫學生問我們的主治醫師。才進入臨床實習的醫學生，在不同醫療環境下看到不同的醫病關係：有的醫師很認真又很樂意花時間與病人互動，這些醫師和病人好像都... ( 閱讀全文 )
想知道心跳多快就摸摸脈搏。緊張、運動時，脈搏快是正常的，但若是一早起床時，心跳就跟小鹿亂撞一樣，那你可能就要注意了！帝京大學醫學部教授大久保孝義表示，雖然高血壓會導致腦中風或心肌梗... ( 閱讀全文 )
血管老化會導致心肌梗塞、腦梗塞等等重大疾病。30～40歲有心臟疾病、有做過手術的人，血管年齡可能達到60～70歲，比實際年齡還高了30歲之多！運動不足、偏食、肥胖等等不良的生活習慣... ( 閱讀全文 )
在台灣，每到6、7月就是颱風與季風帶來豪雨的時候，而今年夏天東亞面臨豪雨帶來的危機，連日暴雨在中國和日本造成不小災情。長江大壩必須緊急洩洪，日本九州也有上百萬人被迫離開家園避難，目... ( 閱讀全文 )
2020年新冠病毒（COVID-19）肆虐，使得全世界的交通幾乎中斷、經濟停擺，更有超過30億人被居家隔離，帶動了相關的「宅經濟」。這幾個月，很多網友被任天堂（Nintendo）所... ( 閱讀全文 )
前高雄市長韓國瑜成為台灣首位被罷免的直轄市市長，不但引起紐約時報、華盛頓郵報等國際媒體報導，還掀起一波「罷免潮」。目前代理市長已上任，後續還要進行補選，若想和外國友人聊這次的「罷韓... ( 閱讀全文 )
體育署今天（8月6日）上午10時起開放中籤民眾領券，前2天依身分證號末碼雙號、單號分流領取，民眾填寫基本資料，並通過簡訊驗證，就能獲取「動滋券」，使用期限自8日起至110年1月底。... ( 閱讀全文 )
長時間久站的朋友們，最怕的就是小腿變粗變狀，其實只要花個幾分鐘，延展放鬆你的小腿肌肉，就能有效消除水腫喔！快跟著葉子老師動一動吧！... ( 閱讀全文 )
上班久坐，要如何釋放臀部壓力呢？其實只要坐在椅子上，把腳抬到膝蓋上，簡單的身體傾斜動作，就能有效放鬆你的臀部肌肉、舒展兩側髖關節，現在趕快跟著葉子老師動一動吧！... ( 閱讀全文 )