4. 減額繳清、展期定期，降低保費
適用族群：經濟突然出現壓力、無力負擔高額保費者
如果體檢後發現所繳的壽險保費，已經超過個人經濟負擔，不一定要馬上解約，劉嘉苓建議，可善用「減額繳清」（減少原有保單額度），將保單已累積的價值準備金，以一次繳清保費的方法，拿來購買險種與保障期間相同、但保額較低的保險。假設手中有保額為600萬的終身壽險，已繳費7年，若想調降保費，卻又不想中斷保障，就可以選擇減額繳清，把原來的600萬保額降低到100萬左右，其餘保額則搭配投資型保單或是定期壽險，補足壽險缺口，這樣不但能降低保費，還能繼續享有保障。
另一種作法則是透過「展期定期」（保額維持不變，縮短保障期間），將過去所累積的保單價值準備金作為一次躉繳的保費，在保額不變的情況下，將終身壽險保單轉成定期保險。以前案例來看，若向保險公司提出展期定期，保額還是會維持600萬元，只是保障年期會縮短成為20年甚至更少。
若想在減額繳清與展期定期中二擇一，該怎麼選？最簡單的辨別方法是，若手上沒有其他保障，選展期定期；若手上有其他壽險，則建議做減額繳清。
Tips_豁免保費附約 避免意外中斷繳費
若不幸意外無法再繳保費，就算保單買再多也沒用。因此購買保單時要加上「豁免保費」附約，若身故、重病、殘廢，就可免繳續期保費，保險權益不變。尤其是家庭購買附約全在同一張主約下時，一定要有豁免保費附約，免得因主約失效，附約也跟著失效。
用實支實付險強化醫療保障
醫療險可說是最普及的保險商品之一，很多人在做保單體檢時，難免會這麼想：「我已經有全民健保了，還需要投保醫療險嗎？」其實全民健保不等於「終身全民保險」，也不是「全部都有保」，健保包含自付額與不給付範圍，像是醫師指定用藥，就不在全民健保的給付項目之內；此外，住院也要部分自付，住得愈久、負擔愈重，也不會給你薪資損失的補償。因此，如果你擔心健保的住院醫療品質無法滿足你的需求，就需要用商業保險來補強健保不足之處。