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:美食健康
怎樣才能找到真正的快樂?和信醫院身心科醫師:研究6年、紀錄83位醫師,發現答案是...
「老師,您當醫生快樂嗎?」好幾位實習醫學生問我們的主治醫師。才進入臨床實習的醫學生,在不同醫療環境下看到不同的醫病關係:有的醫師很認真又很樂意花時間與病人互動,這些醫師和病人好像都很快樂;但是有些醫師很忙、很累、很幸苦,病人好像也更痛苦。一位醫學生進一步問:「是不是有快樂的醫生才有快樂的病人?」這真...
長輩必看》早起脈搏就70,小心猝死!醫學部教授:穩定脈搏從睡前喝杯水開始
想知道心跳多快就摸摸脈搏。緊張、運動時,脈搏快是正常的,但若是一早起床時,心跳就跟小鹿亂撞一樣,那你可能就要注意了!...
40歲以後要注意血管老化!心血管外科醫生:做3種動作讓血管彈嫩緊實
血管老化會導致心肌梗塞、腦梗塞等等重大疾病。30~40歲有心臟疾病、有做過手術的人,血管年齡可能達到60~70歲,比實際年齡還高了30歲之多!運動不足、偏食、肥胖等等不良的生活習慣也會導致血管年齡比實際年齡大上許多。另外,女性停經後也會致使血管機能衰退。近年有研究顯示,血液中的一氧化氮增加,可以讓血...
振興券》暑假加3倍券,各大餐飲業加碼優惠搶客!
振興3倍券明天發放,餐飲業者除了推出以3倍券消費可兌換優惠券外,也有業者希望趁暑假期間,採取主動加碼、姓名湊字等活動增加買氣,盼加速顧客回流。東元餐飲集團響應政府振興3倍券,旗下摩斯漢堡、Royal Host樂雅樂家庭餐廳、美樂食(含日本食堂、幸福家及串家物語)3大品牌聯合加碼推出「安心饗樂3倍券」...
吃對食物能讓人變聰明?營養師:善用「2+1飲食法」增強大腦和提升效率!
在新冠肺炎疫情流行期間,愈來愈多的企業、學校為了防疫,都開始在家進行遠距工作或上課,然而家中的舒適環境卻可能使人分心、降低做事效率,別擔心!「2+1飲食法」可以讓你輕鬆擺脫低效率!DHA增強學習力...
防疫必看》新冠肺炎病毒不會經食物傳染,「儲糧」請依這4大要點準備!
從2019年底爆發的新冠肺炎至今尚未緩和,每天從新聞中還是可以看到確診人數仍持續增加中。2020年3月11日已被世界衛生組織(簡稱WHO)訂為「大流行(Pandemic)」,目前各國政府大多數也開始鼓勵大家盡量減少社交活動,在家做好自我管理。但是民以「食」為天,生活總是要過下去,對於如何在疫情期間採...
防疫必看!急診醫師分享:曾經歷過30次疫情的美國學者,給大家10點防疫建議
美國學者Laurie Garrett的10點防疫建議,我覺得很棒!大家要分享出去!...
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